აღიზიანებს თუ არა ვაშლი შარდის ბუშტს?

Სარჩევი:

აღიზიანებს თუ არა ვაშლი შარდის ბუშტს?
აღიზიანებს თუ არა ვაშლი შარდის ბუშტს?

ვიდეო: აღიზიანებს თუ არა ვაშლი შარდის ბუშტს?

ვიდეო: აღიზიანებს თუ არა ვაშლი შარდის ბუშტს?
ვიდეო: ცისტიტი - შარდის ბუშტის ანთება. სიმპტომები და მკურნალობა 2024, ნოემბერი
Anonim

თუ გაქვთ შარდის ბუშტის დაავადება, როგორიცაა IC, მრავალფეროვან საკვებს შეუძლია თქვენი ბუშტის გაღიზიანება. როგორც ჩვეულებრივმა, ასევე უჩვეულო საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება: ყველა ალკოჰოლური სასმელი, შამპანურის ჩათვლით. ვაშლი.

ვაშლი კარგია შარდის ბუშტისთვის?

ყველას გვსმენია, რომ მოცვი და მოცვის წვენი შესანიშნავია შარდის ბუშტის ჯანმრთელობისთვის - არ დაივიწყოთ სხვა გემრიელი ხილი და ხილის წვენები, რომლებიც ასევე ხელს უწყობენ შარდის ბუშტის ფუნქციის გაუმჯობესებას. ვაშლი, ბანანი, კენკრა (მარწყვი, მოცვი) და მსხალი არის ჯანსაღი, დამამშვიდებელი საჭმელები, რომლებიც ასევე მდიდარია ბოჭკოებით

რა საკვები აღიზიანებს შარდის ბუშტს?

გარკვეულმა საკვებმა და სასმელმა შეიძლება გააღიზიანოს შარდის ბუშტი, მათ შორის:

  • ყავა, ჩაი და გაზიანი სასმელები, თუნდაც კოფეინის გარეშე.
  • ალკოჰოლი.
  • გარკვეული მჟავე ხილი - ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლიმონი და ლაიმი - და ხილის წვენები.
  • ცხარე საკვები.
  • პომიდორზე დაფუძნებული პროდუქტები.
  • გაზიანი სასმელები.
  • შოკოლადი.

შეიძლება თუ არა ვაშლს გამოიწვიოს გახშირებული შარდვა?

მხოლოდ ციტრუსებმა არ შეიძლება გამოიწვიოს შარდვის საჭიროება. სხვა ხილი, როგორიცაა ვაშლი, ბანანი და ყურძენი შეიძლება იყოს დამნაშავე, ასევე. თუ ფიქრობთ, რომ გარკვეულმა საკვებმა სააბაზანოში ზედმეტი გამგზავრება გამოიწვია, სცადეთ პატარა ტესტი. შეწყვიტეთ მისი ჭამა ცოტა ხნით, შემდეგ კვლავ დაიწყეთ მცირე რაოდენობით, რათა ნახოთ სიმპტომები დაბრუნდება თუ არა.

როგორ ამშვიდებთ გაღიზიანებულ ბუშტს?

6 ხრიკი მშვიდი ბუშტისთვის

  1. დაამარცხეთ დეჰიდრატაცია და დალიეთ წყალი. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ დიდი რაოდენობით კოფეინის შემცველმა სასმელებმა შეიძლება გააღიზიანოს ბუშტი. …
  2. სცადეთ გვირილისა და პიტნის ჩაი. …
  3. აირჩიეთ საკვები, რომელიც ამცირებს ყაბზობას. …
  4. მიირთვით მაგნიუმით მდიდარი საკვები.

გირჩევთ: