გარდა ფთორირებული წყლის ფტორირებული წყლისა წყლის ფტორიდაცია არის ფტორის კონტროლირებადი რეგულირება საზოგადოებრივ წყალმომარაგებაზე მხოლოდ კბილების დაშლის შესამცირებლად ფტორირებული წყალი შეიცავს ფტორს ეფექტურ დონეზე კარიესის პროფილაქტიკისთვის; ეს შეიძლება მოხდეს ბუნებრივად ან ფტორის დამატებით. https://en.wikipedia.org › wiki › წყლის_ფტორირება
წყლის ფტორირება - ვიკიპედია
კარგი პირის ღრუს ჰიგიენა დაგეხმარებათ კბილების გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად: გაიხეხეთ დღეში ორჯერ ფტორის შემცველი კბილის პასტით . გაიწმინდეთ კბილებს შორის ყოველდღიურად ძაფით ან კბილთაშორისი საწმენდით. მიირთვით მკვებავი და დაბალანსებული კვება და შეზღუდეთ საჭმლის მიღება.
ჩამოთვლილთაგან რომელია საჭირო კბილის კარიესის პროფილაქტიკისთვის?
კბილთა კარიესის პრევენციისთვის არსებობს ოთხი ძირითადი პრინციპი: პირის ღრუს ჰიგიენა; ჯანსაღი კვების რჩევები; ფტორის ხელმისაწვდომობის გაზრდა; და ნაპრალის დალუქვის განთავსება. სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის განათლება (ანუ ინფორმაციის მიწოდება) ყველაზე მომგებიანია ინდივიდუალურად და სტომატოლოგიურ გარემოში.
როგორ შეიძლება კარიესმა თავიდან აიცილოს მე-10 კლასი?
დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენის წესები. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერფტორიანი კბილის პასტით და რეგულარულად გაიწმინდეთ კბილებს შორის ძაფით ან სხვა კბილთაშორისი (კბილებს შორის) გამწმენდი. გააკეთეთ ჭკვიანური საკვების არჩევანი, რომელიც ზღუდავს შაქრისა და სახამებლის შემცველ საკვებს. მიირთვით მკვებავი და დაბალანსებული კვება და შეზღუდეთ საჭმლის მიღება.
რა ნაერთები აფერხებს კბილის კარიესს?
ფტორისუფრო მაღალი კონცენტრაცია იწვევს კალციუმის ფტორიდის წარმოქმნას, რომელიც წარმოადგენს ამ ელემენტის რეზერვუარს. ამჟამად ითვლება, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანია ფტორის აქტუალური (ეგზოგენური) მოქმედება. კარიესის პრევენციის ძირითადი მეთოდია კბილების გახეხვა დღეში ორჯერ ფტორიანი კბილის პასტით.
როგორ ყალიბდება კბილის კარიესი?
კბილთა კარიესი ან კარიესი, უფრო საყოველთაოდ ცნობილი როგორც კბილის კარიესი, გამოწვეულია კბილის მინანქრის რღვევით. ეს დაშლა არის კბილებზე არსებული ბაქტერიების შედეგი, რომლებიც ანადგურებენ საკვებს და წარმოქმნიან მჟავას, რომელიც ანგრევს კბილის მინანქარს და იწვევს კბილების გაფუჭებას.
