Logo ka.boatexistence.com

რა არის პერფექციონისტური სინდრომი?

Სარჩევი:

რა არის პერფექციონისტური სინდრომი?
რა არის პერფექციონისტური სინდრომი?

ვიდეო: რა არის პერფექციონისტური სინდრომი?

ვიდეო: რა არის პერფექციონისტური სინდრომი?
ვიდეო: Do You Know a Perfectionist? Watch This. [New Personality Disorder Series] 2024, მაისი
Anonim

რა არის პერფექციონიზმი? პერფექციონიზმის მქონე ადამიანები თავს იკავებენ წარმოუდგენლად მაღალ სტანდარტებზე ისინი ფიქრობენ, რომ რასაც აკეთებენ არასდროს არის საკმარისად კარგი. ზოგიერთი ადამიანი შეცდომით თვლის, რომ პერფექციონიზმი ჯანსაღი მოტივატორია, მაგრამ ეს ასე არ არის. პერფექციონიზმს შეუძლია გაგრძნობინოთ უბედური თქვენი ცხოვრებით.

არის პერფექციონიზმი ფსიქიკური აშლილობა?

მიუხედავად იმისა, რომ არ განიხილება თავისთავად ფსიქიკურ დაავადებად, ის არის საერთო ფაქტორი მრავალი ფსიქიკური აშლილობისთვის, განსაკუთრებით ისეთებში, რომლებიც დაფუძნებულია კომპულსიურ აზრებსა და ქცევებზე, როგორიცაა ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD) და ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნების აშლილობა (OCPD).

რა იწვევს ადამიანს იყოს პერფექციონისტი?

ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება ხელი შეუწყოს პერფექციონიზმის განვითარებას. მათ შორისაა: ხშირი შიში სხვების მხრიდან უარყოფის ან დაუცველობის გრძნობა და არაადეკვატურობის. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა შფოთვა ან ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD).

რა ნიშნები ახასიათებს პერფექციონისტს?

პერფექციონისტის საერთო თვისებები

  • ყველა-ან-არაფერი ფიქრი. პერფექციონისტები, ისევე როგორც მაღალი მიღწევები, მიდრეკილნი არიან დასახონ მაღალი მიზნები და ბევრს მუშაობენ მათკენ. …
  • უაღრესად კრიტიკული. …
  • შიშით აიძულა. …
  • არარეალური სტანდარტები. …
  • ფოკუსირებული შედეგებზე. …
  • მარცხის შიში. …
  • გაჭიანურება. …
  • თავდაცვითი.

რა აშლილობა გხდის პერფექციონისტად?

კონკრეტულად, ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნული აშლილობა ხასიათდება მოწესრიგებულობით, პერფექციონიზმით და გადაჭარბებული ერთგულებით სამუშაოსადმი იმ დონემდე, რომ ინდივიდები გამორიცხავს ჰობიებსა და მეგობრობას.

გირჩევთ: