Სარჩევი:
- როგორ აფასებთ სიმსუქნეს?
- რა სამედიცინო შეფასებები კეთდება სიმსუქნის მქონე პაციენტებისთვის?
- რომელი წამალია საუკეთესო სიმსუქნის სამკურნალოდ?
- რა არის სიმსუქნის საუკეთესო მკურნალობა?
ვიდეო: სიმსუქნის შესაფასებლად?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
სიმსუქნე და ჭარბი წონა ჩვეულებრივ შეფასებულია მეტრიკის მიხედვით, რომელიც ცნობილია როგორც სხეულის მასის ინდექსი ან BMI … {შესაბამისად BMI=კგ/მ2 }. გაზომვის იმპერიულ სისტემაში BMI გამოითვლება, როგორც სხეულის წონა ფუნტებში (lb) გაყოფილი სიმაღლეზე ინჩებში კვადრატში (2-ში) და შედეგი მრავლდება რიცხვზე, 703-ზე. მიიღეთ BMI.
როგორ აფასებთ სიმსუქნეს?
სხეულის მასის ინდექსის (BMI)გამოყენება არის მიდგომა იმის შესაფასებლად, არის თუ არა ადამიანი ჭარბი წონა ან სიმსუქნე. მიუხედავად იმისა, რომ BMI-ს გამოყენებას აქვს გარკვეული ნაკლოვანებები, ის სასარგებლოა იმ ადამიანების იდენტიფიცირებისთვის, რომელთა წონამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებების რისკი.
რა სამედიცინო შეფასებები კეთდება სიმსუქნის მქონე პაციენტებისთვის?
სიმსუქნის შეფასების ხუთი ძირითადი ნაბიჯი, როგორც ქვემოთ აღწერილია, არის (1) სიმსუქნესთან დაკავშირებული ფოკუსირებული ისტორია, (2) ფიზიკური გამოკვლევა სიმსუქნის ხარისხისა და ტიპის დასადგენად., (3) თანმხლები პირობების შეფასება, (4) ფიტნეს დონის განსაზღვრა და (5) პაციენტის მზადყოფნის შეფასება…
რომელი წამალია საუკეთესო სიმსუქნის სამკურნალოდ?
ყველაზე ხშირად გამოყენებული მედიკამენტები, რომლებიც დამტკიცებულია აშშ-ს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ სიმსუქნის სამკურნალოდ, მოიცავს:
- Bupropion-n altrexone (Contrave)
- ლირაგლუტიდი (საქსენდა)
- Orlistat (Alli, Xenical)
- ფენტერმინ-ტოპირამატი (Qsymia)
რა არის სიმსუქნის საუკეთესო მკურნალობა?
სიმსუქნის მკურნალობის საუკეთესო საშუალებაა ჯანსაღი, დაბალკალორიული დიეტის მიღება და რეგულარულად ვარჯიში ამისათვის თქვენ უნდა: მიირთვათ დაბალანსებული, კალორიებით კონტროლირებადი დიეტა, როგორც რეკომენდებულია. თქვენი ექიმის ან წონის დაკლების მენეჯმენტის ჯანდაცვის პროფესიონალის (როგორიცაა დიეტოლოგი) მიერ, შეუერთდით წონის დაკლების ადგილობრივ ჯგუფს.
გირჩევთ:
შეუძლია თუ არა კარდიორესპირატორული გამძლეობის ვარჯიშებს სიმსუქნის თავიდან აცილება?
გამოჩენილი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ ვარჯიში ამცირებს ანთების მარკერებს და აუმჯობესებს გლუკოზის კონტროლს სიმსუქნეში, წონის დაკლებისგან დამოუკიდებლად . გეხმარება თუ არა გულ-სისხლძარღვთა გამძლეობა სიმსუქნის თავიდან აცილებაში? გამძლეობის ვარჯიშს ბევრი რამ შესთავაზა სიმსუქნესთან ბრძოლაში, როგორც გრძელვადიანი, ასევე მოკლევადიანი სარგებელი ორგანიზმისთვის.
შეიძლება თუ არა ლიპტონს სიმსუქნის შემცირება?
წონის დაკლების დონეს განსაზღვრავს თქვენი მეტაბოლიზმი. ლიპტონის ჩაის შეიძლება როლი შეასრულოს თქვენი მეტაბოლური ცხიმების წვის სიჩქარის გაძლიერებაში, თუ რეგულარულად მოიხმართ . რომელი სასმელი ამცირებს ცხიმს? საუკეთესო წონის დაკარგვის სასმელები წყალი.
რომელი კრიტერიუმია სასარგებლო www-ზე ინფორმაციის შესაფასებლად?
არსებობს ექვსი (6) კრიტერიუმი, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული ნებისმიერი ვებსაიტის შეფასებისას: ავტორიტეტი, სიზუსტე, ობიექტურობა, ვალუტა, დაფარვა და გარეგნობა . როგორ აფასებთ წაკითხულ ინფორმაციას? გახსოვდეთ, რომ სხვადასხვა კრიტერიუმები მეტ-ნაკლებად მნიშვნელოვანი იქნება თქვენი კვლევის თემიდან ან მიზნიდან გამომდინარე ვალუტა:
X ცვლადის მნიშვნელობის შესაფასებლად?
რეგრესია – გამოიყენება ერთი ცვლადის მნიშვნელობის პროგნოზირებისთვის ან შესაფასებლად, რომელიც შეესაბამება სხვა ცვლადის მოცემულ მნიშვნელობას. X=დამოუკიდებელი ცვლადი . როგორ იპოვით x-ის პროგნოზირებულ მნიშვნელობას? X-ის Y-დან პროგნოზირებისთვის გამოიყენეთ ეს ნედლეული ქულის ფორმულა:
იცოდით თუ არა ფაქტები სიმსუქნის შესახებ?
სიმსუქნის ფაქტები შეერთებულ შტატებში ზრდასრულთა მესამედზე მეტი სიმსუქნეა. … შეერთებულ შტატებში 6-დან 1 ბავშვს აწუხებს სიმსუქნე. … სიმსუქნე დაკავშირებულია 60-ზე მეტ ქრონიკულ დაავადებასთან. … ჭარბი წონის მქონე ბავშვები უფრო მეტად გახდებიან ჭარბწონიან მოზრდილებში.