Სარჩევი:
- რას ნიშნავს, თუ ვინმე არის ჰიპერმგრძნობიარე?
- როგორ ექცევით ძალიან მგრძნობიარე ადამიანთან?
- რას ნიშნავს იყო ემოციურად ჰიპერმგრძნობიარე?
- არის თუ არა ჰიპერმგრძნობელობა ცუდი?
ვიდეო: როდესაც ვინმე ჰიპერმგრძნობიარეა?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანი (HSP) არის ტერმინი მათთვის, ვისაც თვლიან, რომ აქვს გაზრდილი ან ღრმა ცენტრალური ნერვული სისტემის მგრძნობელობა ფიზიკური, ემოციური ან სოციალური სტიმულის მიმართ. 1 ზოგი ამას მოიხსენიებს, როგორც სენსორული დამუშავების მგრძნობელობას, ან მოკლედ SPS.
რას ნიშნავს, თუ ვინმე არის ჰიპერმგრძნობიარე?
უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანები არიან ადამიანები, რომლებიც ხშირად გრძნობენ ძალიან ღრმად ან ძალიან ბევრს, Psychology Today-ის მიხედვით. მაღალი მგრძნობელობა აღწერილია, როგორც ფიზიკური, მწვავე, გონებრივი და ემოციური რეაქციები შიდა ან გარე სტიმულებზე.
როგორ ექცევით ძალიან მგრძნობიარე ადამიანთან?
საფუძვლები
- 1) მიიღეთ საკმარისი ძილი.
- 2) მიირთვით ჯანსაღი საკვები რეგულარულად მთელი დღის განმავლობაში.
- 3) ატარეთ ხმაურის შემამცირებელი ყურსასმენები.
- 4) დაგეგმეთ დეკომპრესიის დრო.
- 5) გქონდეთ მინიმუმ ერთი წყნარი ოთახი ან ადგილი დასასვენებლად თქვენს სახლში.
- 6) მიეცით საკუთარ თავს დრო და სივრცე საქმეების გასაკეთებლად.
- 7) შეზღუდეთ კოფეინი.
- 8) შეინახეთ განათება დაბალი.
რას ნიშნავს იყო ემოციურად ჰიპერმგრძნობიარე?
მაღალი მგრძნობელობა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მწვავე ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური რეაქციები გარე ან შინაგან სტიმულებზე ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი სავარაუდოდ "იგრძნობს თავს ზედმეტად" და "იგრძნობს ძალიან ღრმად"..” ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა სენსიტიურობას საკუთარი თავის, სხვების და გარემოს მიმართ.
არის თუ არა ჰიპერმგრძნობელობა ცუდი?
მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია ცუდი იმაში, რომ იყო ძალიან მგრძნობიარე, შეიძლება სასარგებლო იყოს საკუთარი თავის უკეთესად გაგება და რატომ მოქმედებთ გარკვეული გზებით."არაფერია ცუდი, თუ თავს ძალიან მგრძნობიარე გრძნობთ", - უთხრა Bustle-ს კრისტინა სალერნომ, ცხოვრების მწვრთნელმა და HSP..
გირჩევთ:
როდესაც ვინმე მხიბლავს?
სიტყვა მოტყუება ნიშნავს მოტყუებას ან ცდუნებას ვინმეს დაპირებით, რაც მოსწონს ეს არის ცოტა მანიპულაციური, მაგრამ საკმაოდ პირდაპირი გზით. ყოველთვის იცი, როცა ვინმე გხიბლავს. თუ კომპანიას ნამდვილად სურს თქვენი დაქირავება, ისინი მოგაგებენ კარგი ხელფასით და დიდსულოვანი შეღავათებით .
როდესაც ვინმე ზიზღი?
ადამიანებს, რომლებიც არიან ზიზღი, აქვთ უმეტეს მიდრეკილება, ვიდრე სხვები ზემოდან უყურებენ, ამცირებენ ან აშორებენ სხვებს, რომელთა სტანდარტები ან ღირებულებები მათთვის შემზარავია . რა არის საზიზღარი ადამიანი? თუ ვინმეს შეურაცხყოფთ ან სიძულვილით აგდებთ მას, თქვენ ზიზღით იქცევით.
როდესაც ვინმე ჩქარობს?
როდესაც ვინმე აჩქარებულს გეძახის, ეს ნიშნავს რომ ძალიან ადვილად ბრაზდები თუ აღმოაჩენთ, რომ დღეში რამდენჯერმე უყვირით ადამიანებს, შეიძლება აჩქარებული იყოთ - და შეიძლება დაგჭირდეთ მედიტაცია. სწრაფი ხასიათის ადამიანები გაღიზიანებულები და ცოტათი არაპროგნოზირებადი არიან .
როდესაც ვინმე დაჩაგრულია?
ვინმეს, ვინც დაჩაგრულია, არის არასათანადო მოპყრობა ზოგიერთი ძლიერი ადამიანის ან ჯგუფის მიერ. ექსპლუატირებული, ნაკლებანაზღაურებადი მუშა დაჩაგრულია. ზედსართავი სახელი დაჩაგრული უფრო ხშირად გამოიყენება ჩაგრულ ადამიანთა ჯგუფებზე სასაუბროდ და არა ერთ კონკრეტულ ადამიანზე .
როდესაც ვინმე გაფითრებულია?
თუ თქვენ ამბობთ, რომ რაღაც უაზროა, თქვენ გულისხმობთ, რომ ეს არ არის ძალიან კარგი რაიმე თვალსაზრისით. [არაფორმალური] თუ თქვენი შემდეგი ჩანაწერი ცოტა არ იყოს, თქვენ დაგავიწყდათ. სინონიმები: არასრულფასოვანი, არაადეკვატური, მიუღებელი, არასრულყოფილი სხვა სინონიმები iffy .
