Სარჩევი:
- შეიძლება თუ არა ერთდღიანმა ჭარბმა ჭამამ წონაში მომატება?
- რამდენი წონა შეგიძლიათ მოიმატოთ ერთ დღეში ზედმეტი ჭამით?
- ჭარბი ჭამიდან რამდენ ხანში იმატებთ წონაში?
- რატომ ვიწონი მეტი ჭამის შემდეგ?
ვიდეო: გამოიწვევს თუ არა ზედმეტი ჭამა წონის მატებას?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
თქვენ ჭამთ ძალიან ბევრ კალორიას. გადაჭარბებული კვება რჩება წონის მატების გამორჩეულ მიზეზად. თუ მიიღებთ უფრო მეტ კალორიას, ვიდრე დაწვავთ დღეში, სავარაუდოდ მოიმატებთ წონაში (39).
შეიძლება თუ არა ერთდღიანმა ჭარბმა ჭამამ წონაში მომატება?
გამოკვლევებიც კი ვარაუდობენ, რომ ძნელია წონის მომატება ერთდღიანი ჭარბი ჭამის შემდეგ ზოგიერთი ამბობს, რომ შვებულების ექვსი კვირის შემდეგ 4-5 კილო მოიმატა, მაგრამ New England Journal of Medicine-ში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, ადამიანების უმეტესობა საშუალოდ მხოლოდ ერთ კილოგრამს იმატებს.
რამდენი წონა შეგიძლიათ მოიმატოთ ერთ დღეში ზედმეტი ჭამით?
მაგრამ 1000 დამატებითი კალორია დღეში 1,000 ზედმეტი კალორიის მიღებას, ერთი თვის განმავლობაში, უკავშირდებოდა ცხიმის მასის მატებას დაახლოებით 3 ფუნტით, ასევე სისხლში შაქრის მომატება.
ჭარბი ჭამიდან რამდენ ხანში იმატებთ წონაში?
Daily Mail-ის მიხედვით, ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ საკვები ცხიმს სჭირდება საათი, რათა შევიდეს ჩვენს სისხლშიჭამის შემდეგ, შემდეგ კიდევ ორი საათი ჩვენს ცხიმოვან ქსოვილში. ანუ ცხიმოვანი ნივთები, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება წელის გარშემო).
რატომ ვიწონი მეტი ჭამის შემდეგ?
გამოტოვეთ სასწორი
ზეიმის შემდეგ, შესაძლოა, მეტი აწონოთ. ეს იმიტომ კი არ არის, რომ თქვენ მოიმატეთ სხეულის ცხიმი, არამედ წყლის შეკავების ასე რომ ნუ იწონი თავს.
გირჩევთ:
იწვევს თუ არა სადილის გამოტოვება წონის მატებას?
კვების გამოტოვებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი მეტაბოლიზმის შენელება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება ან გაართულოს წონის დაკლება. „როდესაც გამოტოვებთ კვებას ან დიდხანს ატარებთ ჭამის გარეშე, თქვენი სხეული გადადის გადარჩენის რეჟიმში“, - ამბობს რობინსონი.
იწვევს თუ არა ტელევიზორის ყურება წონის მატებას?
ტელევიზორის ყურებაში ან ელექტრონული მოწყობილობების, როგორიცაა კომპიუტერები, ტაბლეტები და მობილური ტელეფონების გამოყენება, გატარებული დრო კლასიფიცირდება როგორც ეკრანთან გატარებული დრო - მათ შორის სკოლაში ან სამსახურში. ჩვენმა მოხსენებამ აღმოაჩინა ძლიერი მტკიცებულება, რომ ეკრანის მეტი დრო არის წონის მომატების მიზეზი, ჭარბი წონა და სიმსუქნე მოზრდილებში .
იწვევს თუ არა აკრომეგალია წონის მატებას?
ჰიპოფიზის უფრო დიდი სიმსივნეების მქონე პაციენტებისთვის (როგორც წესი, 1,5 სმ-ზე მეტი დიამეტრის) შეიძლება იყოს მხედველობის დაკარგვის სიმპტომები მხედველობის ნერვებზე და მხედველობის ჭიაზმზე ზეწოლის შედეგად, თავის ტკივილი და ჰიპოფიზის ჯირკვლის უკმარისობის სიმპტომები (ჰიპოპიტუიტარიზმი) დაბალი ენერგიის ჩათვლით.
გამოიწვევს თუ არა გაბაპენტინი წონის მატებას?
გაბაპენტინი (ნეირონტინი, გრალიზი) არის მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება გარკვეული ეპილეფსიური კრუნჩხვების მართვაში და ტკივილის შესამსუბუქებლად ზოგიერთი მდგომარეობისთვის, როგორიცაა ზოსტერი (პოსტერპეტური ნევრალგია). თავბრუსხვევა და ძილიანობა გაბაპენტინის ხშირი გვერდითი მოვლენაა.
პიროქსიკამი გამოიწვევს წონის მატებას?
პიროქსიკამის გვერდითი მოვლენები ძლიერი თავის ტკივილი, ბუნდოვანი მხედველობა, ცემინება კისერში ან ყურებში; გულის პრობლემები-- შეშუპება, წონის სწრაფი მომატება, ქოშინის შეგრძნება; ღვიძლის პრობლემები - მადის დაკარგვა, კუჭის ტკივილი (ზედა მარჯვენა მხარე), დაღლილობა, ქავილი, მუქი შარდი, თიხისფერი განავალი, სიყვითლე (კანის ან თვალების გაყვითლება);
