Logo ka.boatexistence.com

ვინ არ უნდა მიიღოს მულტივიტამინები?

Სარჩევი:

ვინ არ უნდა მიიღოს მულტივიტამინები?
ვინ არ უნდა მიიღოს მულტივიტამინები?

ვიდეო: ვინ არ უნდა მიიღოს მულტივიტამინები?

ვიდეო: ვინ არ უნდა მიიღოს მულტივიტამინები?
ვიდეო: Are Vitamins And Supplements Beneficial? What A New Study Shows 2024, მაისი
Anonim

წყლული კუჭის ზედმეტი მჟავისგან. კუჭის გაღიზიანების ტიპი, რომელსაც ეწოდება გასტრიტი. წყლულოვანი კოლიტი, ნაწლავების ანთებითი მდგომარეობა. დივერტიკულური დაავადება.

რატომ არ უნდა მიიღოს ვინმემ მულტივიტამინი?

მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ მულტივიტამინები არ ამცირებს გულის დაავადების, კიბოს, შემეცნებითი დაქვეითების (როგორიცაა მეხსიერების დაკარგვა და აზროვნების შენელება) ან ადრეული სიკვდილის რისკს. მათ ასევე აღნიშნეს, რომ წინა კვლევებში ვიტამინი E და ბეტა-კაროტინის დანამატები საზიანოა, განსაკუთრებით მაღალი დოზებით.

რა საფრთხეს უქმნის მულტივიტამინების მიღება?

მინერალებმა (განსაკუთრებით დიდი დოზებით მიღებულმა) შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა კბილის შეღებვა, შარდვის გაძლიერება, კუჭის სისხლდენა.ინსტრუქციის მიხედვით მიღებისას მულტივიტამინები და მინერალები არ იწვევს სერიოზულ გვერდით მოვლენებს.

რა მედიკამენტები არ უნდა მიიღოთ მულტივიტამინებთან ერთად?

თუ თქვენი ბრენდის მულტივიტამინები შეიცავს რკინას, მოერიდეთ ამ პროდუქტის მიღებას ანტაციდებთან, ბისფოსფონატებთან (მაგალითად, ალენდრონატი), ლევოდოპას, ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტებთან ერთად (მაგ. ლევოთიროქსინი) ან ზოგიერთი ანტიბიოტიკი (მაგალითად, ტეტრაციკლინები, ქინოლონები, როგორიცაა ციპროფლოქსაცინი).

ყველას სჭირდება მულტივიტამინების მიღება?

ყველამ უნდა მიიღოს მულტივიტამინური დანამატი .თუმცა არის შემთხვევები, როდესაც დანამატი შეიძლება იყოს სასარგებლო - მაგალითად, სუსტ ხანდაზმულ ადამიანში ღარიბი მადა ან ადამიანი, რომელსაც აქვს შეზღუდული დიეტა კვებითი ალერგიის გამო.

გირჩევთ: