მღელვარების შეფასება ცალკეული პუნქტები აფასებს რესპონდენტის აზრებს ან გრძნობებს ტკივილის საპასუხოდ და ქულები მერყეობს 0-დან 52-მდე. 13 ელემენტი წარმოადგენს სამ კომპონენტს: ჭორაობას, გადიდებას და უმწეობას. ჭორფლის ქვესკალა შედგება პუნქტები 8-დან 11-მდე
რა არის ჭუჭყიანი პასუხის მასშტაბი?
ruminative პასუხის სკალა (RRS), თვითშეფასების საზომი, რომელიც აღწერს ადამიანის პასუხებს დეპრესიულ განწყობაზე, შედგება 22 ელემენტისგან და სამი ფაქტორისგან (დეპრესია, ფიქრი და რეფლექსია.). თითოეული ელემენტი ფასდება 4-ბალიანი ლიკერტის სკალით, რომელიც მერყეობს 1-დან (არასოდეს) 4-მდე (ყოველთვის).
რას ნიშნავს ჭორაობა?
ერთსა და იმავე აზრებზე განუწყვეტლივ ფიქრის პროცესს, რომლებიც სევდიანი ან ბნელია, ეწოდება ჭორაობა. ჭორფლის ჩვევა შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, რადგან ამან შეიძლება გაახანგრძლივოს ან გაამძაფროს დეპრესია, ასევე გააუარესოს აზროვნების და ემოციების დამუშავების უნარი.
რა არის ჭორაობის მაგალითი?
დროებითი ჭორფლის მაგალითები შეიძლება იყოს: მუდმივი ფიქრი მომავალ ტესტზე . გაცოცხლება მნიშვნელოვანი საუბარი . ფიქრი მნიშვნელოვან მოვლენაზე, რომელიც მოხდა წარსულში.
რა არის მაცდური აზრების მაგალითები?
გაჟღენთილი აზრები არის გადაჭარბებული და შეურაცხმყოფელი აზრები ნეგატიურ გამოცდილებასა და გრძნობებზე ტრავმის ისტორიის მქონე ადამიანს შეიძლება არ შეეძლოს შეწყვიტოს ფიქრი ტრავმაზე, მაგალითად, მაშინ, როდესაც ადამიანი დეპრესიის დროს შეიძლება მუდმივად იფიქროს უარყოფით, თვითდამამარცხებელ აზრებზე.
