Logo ka.boatexistence.com

იდაყვის მოქნილობისას ტრიცეფსი არის?

Სარჩევი:

იდაყვის მოქნილობისას ტრიცეფსი არის?
იდაყვის მოქნილობისას ტრიცეფსი არის?

ვიდეო: იდაყვის მოქნილობისას ტრიცეფსი არის?

ვიდეო: იდაყვის მოქნილობისას ტრიცეფსი არის?
ვიდეო: Elbow flexion, shoulder flexion, and forearm supination (Biceps brachii) muscle actions 2024, მაისი
Anonim

როდესაც გსურთ იდაყვის მოხრა, თქვენი ბიცეფსის კუნთი იკუმშება (სურათი ქვემოთ) და, ამავე დროს, ტრიცეფსის კუნთი მოდუნდება. ბიცეფსი არის მომხრე, ხოლო ტრიცეფსი არის თქვენი იდაყვის ექსტენსორი სახსარი.

იდაყვის ტრიცეფსის მოქნილობისას მთავარი მამოძრავებელია?

ტრიცეფსს brachii აქვს ოთხი ადგილი, სადაც ის მიმაგრებულია მხრებზე, მხრის მხრებზე და იდაყვის ძვალზე. ეს კუნთი დიდ როლს თამაშობს (აი რას ნიშნავს ძირითადი მამოძრავებელი) იდაყვის სახსრის დახრილიდან სწორ პოზიციამდე გაფართოებაში.

მიმართავს თუ არა ტრიცეპსი იდაყვს?

ტრიცეფსი, ასევე triceps brachii (ლათინურად "მკლავის სამთავიანი კუნთი"), არის დიდი კუნთი მრავალი ხერხემლიანის ზედა კიდურის უკანა მხარეს.იგი შედგება 3 ნაწილისაგან: მედიალური, გვერდითი და გრძელი თავი. ეს არის კუნთი ძირითადად პასუხისმგებელი იდაყვის სახსრის დაგრძელებაზე (მკლავის გასწორება).

რა როლი აქვს ტრიცეფსის მხრებს იდაყვის მოქნილობის დროს?

ფუნქცია. ის ეხმარება იდაყვის სახსრის დაგრძელებას და ასევე მოქმედებს როგორც ბიცეფსის და მხრის ანტაგონისტი. ტრიცეფსუსი ასევე ხელს უწყობს მხრის სტაბილიზაციას მხრის სახსრის სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნებით.

არის თუ არა ტრიცეფსი ფუზიფორმა?

ტრიცეფსის მხრის (TB) ერთადერთი კუნთია, რომელიც მდებარეობს ბეჭის უკანა მხრის გასწვრივ. ეს არის სამთავიანი, ფუსიფორმული კუნთი, რომელიც მხარზე მუშაობს მესამე კლასის ბერკეტში, ვინაიდან ძალა გამოიყენება სახსრის ღერძსა და დატვირთვას შორის [1].

გირჩევთ: