კოსტოქონდრიტი კოსტოქონდრიტი არის მკერდის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი და ჩნდება მაშინ, როდესაც ხრტილი მკერდსა და ნეკნებს შორის ხდება ანთებითი და გაღიზიანებული. კოსტოქონდრიტი ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ოსტეოართრიტის შედეგად, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს აშკარა მიზეზის გარეშე.
როგორ მკურნალობთ მკერდის ძვლის ტკივილს?
სანამ თქვენი მკერდი შეხორცდება, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ პროცესის დასაჩქარებლად და ტკივილის შესამცირებლად, მათ შორის:
- ყინულის პაკეტის დადება მკერდზე.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება, როგორიცაა იბუპროფენი (ადვილ, მოტრინი) ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად.
- შეზღუდეთ თქვენი მოძრაობა და თავიდან აიცილეთ მძიმე აწევა.
შეიძლება სტრესმა გამოიწვიოს ტკივილი მკერდის ძვალში?
კოსტოქონდრიტი შეიძლება გამწვავდეს ნებისმიერი აქტივობით, რომელიც აძლიერებს სტრესს თქვენს გულმკერდის არეში, როგორიცაა დაძაბული ვარჯიში ან თუნდაც მარტივი მოძრაობები, როგორიცაა მაღალ კარადამდე ასვლა. ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც აძლიერებს ტკივილს გულმკერდის არეში, თავიდან უნდა იქნას აცილებული, სანამ ნეკნების და ხრტილების ანთება არ გაუმჯობესდება.
რას ნიშნავს, როცა მკერდის ძვალი გტკივა?
კოსტოქონდრიტი. კოსტოქონდრიტი არის მკერდის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი და ჩნდება მაშინ, როდესაც ხრტილი მკერდსა და ნეკნებს შორის არის ანთებული და გაღიზიანებული. კოსტოქონდრიტი ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ოსტეოართრიტის შედეგად, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს აშკარა მიზეზის გარეშე.
შეიძლება ემოციურმა სტრესმა გამოიწვიოს კოსტოქონდრიტი?
თუმცა, შფოთვით გამოწვეული გულმკერდის ტკივილი, სავარაუდოდ, სხვა გამომწვევი მიზეზებით არის განპირობებული - და არა კოსტოქონდრიტით. მიუხედავად იმისა, რომ კოსტოქონდრიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს აქტივობებით, რომლებიც აძლიერებენ სტრესს ან დაძაბვას თქვენს გულმკერდის არეში, ეს არ არის ცნობილი, რომ ეს დაკავშირებულია ემოციურ სტრესთან.
