თქვენ იცით, რომ პოსტმენოპაუზაში ხართ, როდესაც … პოსტმენოპაუზა იწყება მენოპაუზის ოფიციალურად მიღწევის შემდეგ: 12 თვის ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ. ამერიკელი ქალების მენოპაუზის საშუალო ასაკი 51 წელია. ქალების უმეტესობა ამ ეტაპს აღწევს 45-დან 55 წლამდე.
როგორ იცით, როდის ხართ პოსტმენოპაუზაში?
თქვენი FSH დონე მკვეთრად მოიმატებს, როდესაც თქვენი საკვერცხეები იწყებენ დახურვას; ეს დონეები ადვილად შემოწმდება ერთი სისხლის ანალიზით. FSH დონე შეიძლება მერყეობდეს პერიმენოპაუზის დროს, ასე რომ, ერთადერთი გზა იმის გასაგებად, რომ ნამდვილად პოსტმენოპაუზური ხართ, არის როდესაც არ გქონიათ მენსტრუაცია ერთი წლის განმავლობაში
რამდენ ხანს გრძელდება პოსტმენოპაუზა?
პოსტმენოპაუზა მოიცავს მენოპაუზის შემდგომ წლებს. ამ ეტაპზე მენოპაუზის სიმპტომები კლებულობს, მაგრამ შეიძლება გაგრძელდეს საშუალოდ ოთხიდან ხუთ წლამდე. საბედნიეროდ, ისინი ასევე მცირდება სიხშირით და ინტენსივობით.
უბრუნდება თუ არა თქვენი ორგანიზმი ნორმალურ მდგომარეობას მენოპაუზის შემდეგ?
ამბობენ, რომ ქალები არიან "პოსტმენოპაუზის", როდესაც წელი გავიდა მათი ბოლო პერიოდიდან. ჰორმონების დონის სტაბილიზაციასთან ერთად, ბუნებრივად ან ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის საშუალებით, სიმპტომები ქრება და ბევრი ქალი თავს უკეთ გრძნობს თავს, ვიდრე წლების განმავლობაში.
შეიძლება თუ არა ქალს ორგაზიმი მენოპაუზის შემდეგ?
ორგაზმი - და შესანიშნავი სექსი - მაინც სავსებით შესაძლებელია, მენოპაუზის დროს და მის შემდეგ. რამდენიმე მცირე ცვლილებამ შეიძლება გაიზარდოს თქვენი სიამოვნება სექსის დროს - მარტო ან პარტნიორული - და გააძლიეროს ფიზიკური და ემოციური ინტიმური ურთიერთობა პარტნიორ(ებ)თან.
