Logo ka.boatexistence.com

საიდან მოდის არაადაპტაციური აზროვნება?

Სარჩევი:

საიდან მოდის არაადაპტაციური აზროვნება?
საიდან მოდის არაადაპტაციური აზროვნება?

ვიდეო: საიდან მოდის არაადაპტაციური აზროვნება?

ვიდეო: საიდან მოდის არაადაპტაციური აზროვნება?
ვიდეო: Неадаптивные мечтания против блуждания разума - как отличить 2024, მაისი
Anonim

მათ შეუძლიათ დაიწყონ ცხოვრების მნიშვნელოვანი ცვლილების, ავადმყოფობის ან ტრავმული მოვლენის შემდეგ ეს ასევე შეიძლება იყოს ჩვევა, რომელიც ადრეულ ასაკში აითვისეთ. თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ არაადაპტური ქცევები და შეცვალოთ ისინი უფრო პროდუქტიული ქცევებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათ შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური, სოციალური და ჯანმრთელობის პრობლემები.

რა იწვევს არაადაპტირებულ ქცევას?

არაადაპტაციურმა ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს როდესაც ადამიანი უბრალოდ ვერ ხედავს გზას თავისი სასურველი მომავლისკენ ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების ან ცხოვრების სტილის ძირითადი ცვლილების შემთხვევაში. არაადაპტაციური ქცევით, ხდება თვითდესტრუქციული ქმედებები არასასურველი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად. ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული არაადაპტაციური ქცევა არის აცილება.

რა არის არაადაპტაციური აზროვნების პროცესი?

არაადაპტაციური აზროვნება შეიძლება ეხებოდეს რწმენას, რომელიც არის მცდარი და რაციონალურად დაუსაბუთებელი - რასაც ელისმა უწოდა "ირაციონალური რწმენა". ასეთი რწმენის მაგალითია ის, რომ ადამიანი ყველას უნდა უყვარდეს და მოწონდეს, რათა…

რა იწვევს არაადაპტირებულ დაძლევას?

არაადაპტაციური დაძლევის წარმოშობა

არაადაპტაციური სტრატეგიები შეიძლება წარმოიშვას დარღვევის ტიპიური დაძლევის განვითარების თანმიმდევრობისგანსაპასუხოდ (Wadsworth, 2015): აბსოლუტური სტრესი - კონფლიქტი შიგნით ოჯახი, ფინანსური გაჭირვება, საყვარელი ადამიანის სიკვდილი და ა.შ.

რომელი მოდელი ასახელებს დისფუნქციის მიზეზს არაადაპტაციური აზროვნება და სწავლა?

კოგნიტური პერსპექტივა ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ადამიანების აზრები მათ ემოციებზე. ვარაუდობენ, რომ არანორმალობა გამოწვეულია არაადაპტაციური აზროვნების პროცესებით, რაც იწვევს დისფუნქციას.

გირჩევთ: