2025 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 19:18
გირჩევნია…
გაირბინეთ რბოლა 30 გრადუსზე (F) და ქარიანი თუ 80 გრადუსი და სუპერ მზიანი? …
გაირბინეთ ბილიკებზე თუ ურბანულ გარემოში? …
დაგავიწყდათ დეოდორანტის ან Body Glide-ის ჩასმა ხანგრძლივი გარბენის წინ? …
ჭამეთ ბეკონი ან ბრაუნი, როგორც საშუალო რბოლის საწვავი? …
ატარეთ ძალიან დიდი ან ძალიან პატარა სარბენი ფეხსაცმელი?
რა უნდა ვთხოვო მორბენალს?
11 კითხვა, რომელზეც ყველა მორბენალს უნდა შეეძლოს პასუხის გაცემა. შეგიძლია?
რატომ დარბიხარ? …
რამდენი მილი გაირბინეთ თვეში ბოლო 3 თვის განმავლობაში? …
რა დაზიანებების მიმართ ხართ მგრძნობიარე? …
როდის გჭირდებათ ახალი სარბენი ფეხსაცმელი? …
ვინ არის თქვენს მხარდაჭერის ქსელში? …
რომელ სასწავლო ფაზაში ხართ ახლა (და როდის მთავრდება?)
რა თვისებებია საჭირო შორ მანძილზე მორბენალს?
მახასიათებლები, რომლებიც გჭირდებათ როგორც მორბენალი
სიჩქარე, ძალა, გამძლეობა, დაღლილობის წინააღმდეგობა - თითოეულ მათგანს დიდი მნიშვნელობა აქვს იმის განსაზღვრაში, თუ რამდენად სწრაფად ან შორს გარბიხართ და რამდენად ახლოს ხართ რბოლაში თქვენი მიზნების მიღწევამდე. …
ვარჯიშის ჭკვიან მეთოდებთან ერთად, ინტუიცია საუკეთესო საშუალებაა მორბენალს ტრავმის თავიდან ასაცილებლად.
რა არ უნდა გააკეთოთ სირბილის დროს?
მიჰყევით ამ 10 წესს, რათა ჭკვიანურად იმუშაოთ და თავიდან აიცილოთ საერთო წარუმატებლობები
იგნორირება ტკივილი. 1 11-დან. …
გამოტოვეთ თქვენი გახურება. 2 11-დან. …
სირბილი საუზმემდე. 3 11-დან. …
მოელოდეთ პიარს ყოველ რბოლაზე. 4 11-დან. …
მიჰყევით სასწავლო გეგმას, რომელიც უკომპრომისოა. 5 11-დან. …
დაიწყე რბოლა ძალიან სწრაფად. 6 11-დან. …
საკმარისად არ ისვენებ. 7 11-დან. …
გაიარე ზედმეტად მძიმე დღეებში. 8 11-დან.
როგორ ემზადებით გონებრივად შორ მანძილზე მორბენალისთვის?
ელაპარაკე საკუთარ თავს
ელაპარაკე საკუთარ თავს. ჯასტინ ქეისი / გეტის სურათები. …
დაარღვიე შენი გარბენი. თქვენი სირბილის მცირე სეგმენტებად დაყოფა დისტანციას ბევრად უფრო მართვადი გახდის. …
26 შეუძლებელია გირჩევნიათ კითხვები საჭმლის მოყვარულთათვის გირჩევნიათ იცხოვროთ სამყაროში მაკის და ყველის გარეშე თუ სამყაროში პიცის გარეშე? გირჩევნიათ სამუდამოდ უარი თქვან მარილზე, თუ შაქარზე სამუდამოდ? გირჩევნია ფუნთუშების ცომი მიირთვა თუ ბრაუნის ცომი?
ორივე "სასურველი" და "ურჩევნია" გამოხატონ უპირატესობა. ამ საიტზე ნათქვამია: „შეგიძლიათ გამოიყენოთ „ამჯობინეთ (გააკეთოთ)“ან „ამჯობინეთ – ing“, რომ თქვათ ის, რაც ზოგადად გირჩევნიათ“და „ჩვენ ვიყენებთ „მირჩევნია“იმის სათქმელად, რაც ვინმეს სურს კონკრეტულ სიტუაციაში (არა ზოგადად) "
გირჩევნიათ კითხვები თქვენი მეგობრის ან შეყვარებულის სიისთვის გირჩევნიათ სახლში დარჩენა თუ პაემანზე გასვლა? გირჩევნიათ ადრე ადგომა თუ გვიან გაღვიძება? გირჩევნიათ დახმარება სთხოვოთ თუ თავად გაერკვნენ? გირჩევნია იყო მდიდარი და ცნობილი თუ უბრალოდ მდიდარი?
10 ფული გირჩევნიათ კითხვები მოიგე $5 მილიონი ხვალ თუ $100 მილიონი 20 წელიწადში? იშოვი ბევრი ფული იმ საქმის კეთებით, რომელიც გძულს ან არ გამოიმუშავებს ბევრს იმ საქმით, რომელიც გიყვარს? მოიგე საოცნებო 2 კვირიანი შვებულება ან 10,000$ შოპინგი თქვენს საყვარელ მაღაზიაში?
გირჩევნიათ კითხვები თქვენი მეგობრის ან შეყვარებულის სიისთვის გირჩევნიათ სახლში დარჩენა თუ პაემანზე გასვლა? გირჩევნიათ ადრე ადგომა თუ გვიან გაღვიძება? გირჩევნიათ დახმარება სთხოვოთ თუ თავად გაერკვნენ? გირჩევნია იყო მდიდარი და ცნობილი თუ უბრალოდ მდიდარი?
