ნორმალურია სტრესისთვის მენსტრუაციის გადადება, ან თუნდაც მისი მთლიანად გამოტოვება. ცნობილია, რომ სტრესის ჰორმონები გავლენას ახდენენ მენსტრუაციაზე და კვლევებმა აჩვენა, რომ მათ, ვისაც აღქმული სტრესის მაღალი დონე აქვს, უფრო მეტად აცდენენ მენსტრუაციას.
შეიძლება თუ არა სტრესმა მენსტრუაციის გადადება 5 დღით?
თუ დიდი სტრესის ქვეშ ხართ, თქვენს სხეულს შეუძლია დარჩეს ბრძოლა-ან-გაფრენის რეჟიმში, რამაც შეიძლება დროებით შეაჩეროს ოვულაცია. ოვულაციის ამ ნაკლებობამ, თავის მხრივ, შეიძლება შეაფერხოს თქვენი პერიოდი.
შეიძლება სტრესმა შეაჩეროს პერიოდი?
სტრესი. თუ სტრესი გაქვთ, თქვენი მენსტრუალური ციკლი შეიძლება გახანგრძლივდეს ან შემცირდეს, მენსტრუაცია შეიძლება საერთოდ შეწყდეს, ან შეიძლება გახდეს უფრო მტკივნეული.შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სტრესი, დარწმუნდით, რომ დასვენების დრო გაქვთ. რეგულარული ვარჯიში, როგორიცაა სირბილი, ცურვა და იოგა, დაგეხმარებათ დაისვენოთ.
რამდენი შეფერხებაა ნორმალური პერიოდებში?
"საშუალოდ, ეს ციკლები არის 24-დან 38 დღემდე". ეს ნიშნავს, რომ 28-დღიანი ციკლი ერთ თვეში და 26-დღიანი ციკლი მომდევნო თვეში ალბათ არაფერია სანერვიულო. თქვენი პერიოდი შეიძლება დაგვიანებულად ჩაითვალოს, თუ: ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ 38 დღეზე მეტი გავიდა.
რა იწვევს მენსტრუაციის დაგვიანებას?
ორსულობა არის მენსტრუაციის გამოტოვების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, მაგრამ არსებობს სხვა სამედიცინო და ცხოვრების სტილის ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ თქვენს მენსტრუალურ ციკლზე. წონის უკიდურესი კლება, ჰორმონალური დარღვევები და მენოპაუზა ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია, თუ ორსულად არ ხართ.
