2025 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 19:14
პომიდვრის წვნიანი დაბალკალორიულია და მაღალია კალიუმით და ვიტამინებით C, K და A. ის ასევე შეიცავს უამრავ ლიკოპენს, ნაერთს, რომელიც პასუხისმგებელია პომიდვრის ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებებზე.
ჰაინცის დაკონსერვებული სუპი კარგია თქვენთვის?
ჰაინცის ქათმის ნუდის წვნიანი არის საუკეთესო სუპებს შორის, რომლებიც ჩვენ გამოვცადეთ. მისი დაბალი კალორიული შემცველობა, ცხიმი და შაქრის შემცველობა ადასტურებს, რომ ყველა დიეტის მოყვარული ოცნებობს. შეინახეთ თქვენი კარადა ამ წვნიანით და ის მოგცემთ სწრაფად დაბალკალორიულ სუფრას.
ჰაინცის პომიდვრის წვნიანი სავსეა შაქრით?
ჰაინცის კლასიკური პომიდვრის სუპი (300გრ): 171კკალ; 4 ჩაის კოვზი შაქარი.
რომელი პომიდვრის წვნიანი არის ყველაზე ჯანსაღი?
ყველაზე ჯანსაღი პომიდვრის ნამცხვარი: Wolfgang Puck ორგანული ტომატის ბაზილიკის ბისკი.
რა საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს ჰაინცის პომიდვრის წვნიანი?
დიახ, ჰაინცის პომიდვრის კეტჩუპი ითვლება ვეგანად. მათ კეტჩუპს არ აქვს ლერწმის შაქარი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არ აქვს ძვლის ნახშირი. თუ თქვენ ეძებთ ორგანულ კეტჩუპს, Heinz ორგანული პომიდვრის კეტჩუპი შესანიშნავი არჩევანია მკაცრი ვეგანებისთვის .
მათ აქვთ მსუბუქი გავლენა დედამიწაზე და ისინი ჯანსაღი, სრულიად თეთრი ხორცია. მაღალი ხარისხის ცილებით, ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინი B12 და მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი და კალიუმი, კურდღლის ხორცი ასევე არის მჭლე და დაბალი ქოლესტერინით რა თქმა უნდა, ცხიმის ნაკლებობა ნიშნავს.
Rosella-ს გუნდი მწუხარებით აცხადებს, რომ Rosella-ს შედედებული პომიდვრის წვნიანი ამოღებულია სუპერმარკეტების თაროებიდან მთელი ქვეყნის მასშტაბით და აღარ იქნება ხელმისაწვდომი შესაძენად. თუმცა, ჩვენ ძალიან ბევრს ვმუშაობთ… მეტი დასაბრუნებლად, ასე რომ, გთხოვთ, თვალყური ადევნოთ ამ სივრცეს და მეტი სიახლე იქნება გზაზე .
ვონტონის წვნიანი შეიძლება იყოს ცილის სიცოცხლისუნარიანი წყარო - 19 გრამი ცილით - და ვიტამინების A და C კარგი წყარო შეიცავს A ვიტამინის 70 პროცენტს დღიურ ღირებულებას (DV). და 120 პროცენტიანი ვიტამინი C. Wonton წვნიანი ლაფშების გარეშე ოდნავ ნაკლები კალორიულია, ამბობს He althy Families BC, 260 კალორიით 728 გრამიან პორციაზე .
რიკოტა ყველი, ისევე როგორც ყველა სახის ყველი, არის კალციუმისშესანიშნავი წყარო და უზრუნველყოფს სხვა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს, მათ შორის ვიტამინ A, რიბოფლავინი, ნიაცინი, ვიტამინი B12, ვიტამინი. K, იოდი, ფოსფორი, სელენი და თუთია . არის რიკოტა წონის დაკლებისთვის?
