Სარჩევი:
- რომელია უფრო ჯანსაღი უონტონის სუპი თუ კვერცხის წვეთი?
- რამდენ კალორიას შეიცავს უონტონის წვნიანი?
- უონტონის სუპი მდიდარია მარილით?
- რისგან მზადდება უონტონის ბულიონი?
ვიდეო: უონტონის წვნიანი ჯანსაღია?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ვონტონის წვნიანი შეიძლება იყოს ცილის სიცოცხლისუნარიანი წყარო - 19 გრამი ცილით - და ვიტამინების A და C კარგი წყარო შეიცავს A ვიტამინის 70 პროცენტს დღიურ ღირებულებას (DV). და 120 პროცენტიანი ვიტამინი C. Wonton წვნიანი ლაფშების გარეშე ოდნავ ნაკლები კალორიულია, ამბობს He althy Families BC, 260 კალორიით 728 გრამიან პორციაზე.
რომელია უფრო ჯანსაღი უონტონის სუპი თუ კვერცხის წვეთი?
როგორც კვერცხის წვეთები, ისე უონტონის სუპები საუკეთესო ვარიანტებს შორისაა, თუ ცდილობთ ჯანსაღად იკვებოთ ჩინურ რესტორანში. ერთი ჭიქა კვერცხის წვეთი წვნიანი შეიცავს 65 კალორიას და მხოლოდ 1,5 გრამ ცხიმს, ხოლო ერთი ჭიქა უონტონის წვნიანი შეიცავს 71 კალორიას, მაგრამ მხოლოდ 0,6 გრამ ცხიმს.
რამდენ კალორიას შეიცავს უონტონის წვნიანი?
არის 213 კალორია 1 პორცია Wonton Soup-ში. კალორიების გაყოფა: 11% ცხიმი, 60% ნახშირწყლები, 29% ცილა.
უონტონის სუპი მდიდარია მარილით?
კვების სერვისები
ნატრიუმი ზრდის ცუდი ჯანმრთელობის რისკს. ამ პოპულარული სუპის ხელნაკეთი ფორმა აქვს დაახლოებით ნახევარი მარილი, ვიდრე რესტორნის ვერსია.
რისგან მზადდება უონტონის ბულიონი?
ვონტონის წვნიანი ჩინური სამზარეულოს სტანდარტია და მზადდება შემცხვარი ქათმის ბულიონისგან სავსე უონტონებით. Wontons არის რავიოლის ან ტორტელინის აზიური ეკვივალენტი, როდესაც ისინი იკეცება სანელებლებიანი ხორცის ნარევის გარშემო.
გირჩევთ:
რამდენად ჯანსაღია ჰაინცის პომიდვრის წვნიანი?
პომიდვრის წვნიანი დაბალკალორიულია და მაღალია კალიუმით და ვიტამინებით C, K და A. ის ასევე შეიცავს უამრავ ლიკოპენს, ნაერთს, რომელიც პასუხისმგებელია პომიდვრის ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებებზე . ჰაინცის დაკონსერვებული სუპი კარგია თქვენთვის?
რატომ არის ძვალი ხორცში უფრო წვნიანი?
სტეიკებში, ტვინი გამოდის ორი ფორმით: წითელი ტვინი და ყვითელი ტვინი. სტეიკის ძვლებში ყვითელი ტვინი დადებითად გემრიელია… ძვლის მომხრეები ამბობენ, რომ სტეიკის მოხარშვისას ეს ყვითელი ტვინი ძვალში ხვდება და ხორცს ანიჭებს მას უფრო გლუვს. კარაქის არომატი .
შეიძლება წვნიანი მსგავსი ფორმის?
სუპის ქილებს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ისეთი ფორმა, როგორც მათ აქვთ იმის გამო, რომ შეიძლება უფრო ადვილი იყოს ცილინდრული ქილის პასტერიზება, ვიდრე კუბის. სითბო შეიძლება უფრო თანაბრად იქნას გამოყენებული ცილინდრზე, ვიდრე კუბში. M&M ფორმა ყველაზე ეფექტურია გადაზიდვის კონტეინერებში ცარიელი სივრცის შესამცირებლად.
სად წავიდა როზელა პომიდვრის წვნიანი?
Rosella-ს გუნდი მწუხარებით აცხადებს, რომ Rosella-ს შედედებული პომიდვრის წვნიანი ამოღებულია სუპერმარკეტების თაროებიდან მთელი ქვეყნის მასშტაბით და აღარ იქნება ხელმისაწვდომი შესაძენად. თუმცა, ჩვენ ძალიან ბევრს ვმუშაობთ… მეტი დასაბრუნებლად, ასე რომ, გთხოვთ, თვალყური ადევნოთ ამ სივრცეს და მეტი სიახლე იქნება გზაზე .
რომელი ტიპის კონსომის წვნიანი?
5 კონსომეს სახეობები ხბოს კონსომე, რომელიც მზადდება ხბოს ხორცისგან და მუქი ფერისაა. … ძროხის კონსომე, რომელიც მზადდება ძროხის ბულიონისგან ან ბულიონისგან და მუქი ფერისაა. … ქათმის კონსომე, რომელიც უფრო ღია ფერისაა და მზადდება ქათმის ბულიონისგან ან ბულიონისგან.
