Logo ka.boatexistence.com

არის დარიშხანი ბრინჯში?

Სარჩევი:

არის დარიშხანი ბრინჯში?
არის დარიშხანი ბრინჯში?

ვიდეო: არის დარიშხანი ბრინჯში?

ვიდეო: არის დარიშხანი ბრინჯში?
ვიდეო: Arsenic in Rice - Is it a Problem? Doctor shares cooking method to reduce Arsenic levels in rice. 2024, მაისი
Anonim

დარიშხანის დიეტური წყაროები დარიშხანი გვხვდება თითქმის ყველა საკვებსა და სასმელში, მაგრამ ჩვეულებრივ გვხვდება მხოლოდ მცირე რაოდენობით. … ბრინჯსა და ბრინჯზე დაფუძნებული საკვები: ბრინჯი აგროვებს უფრო მეტ დარიშხანს, ვიდრე სხვა საკვები კულტურები სინამდვილეში, ის არის არაორგანული დარიშხანის ერთადერთი უდიდესი საკვები წყარო, რომელიც უფრო ტოქსიკური ფორმაა (7, 8, 9, 10).

როგორ ამოიღეთ დარიშხანი ბრინჯიდან?

პირველი მეთოდისთვის დაასველეთ ბრინჯი წყალში ღამით წინასწარ გაჟღენთილი ბრინჯის გაწურვისა და ჩამორეცხვის შემდეგ მოხარშეთ 1:5 თანაფარდობით (ბრინჯის ერთი ნაწილი ხუთამდე. წყლის ნაწილები), და მირთმევის წინ გადაწურეთ ზედმეტი წყალი. გავრცელებული ინფორმაციით, მისი ამგვარად მომზადებისას დარიშხანის 82 პროცენტს შლის.

უნდა ვიფიქრო ბრინჯში დარიშხანზე?

დიახ, დარიშხანი ტოქსიკურიადა ეს დაკავშირებულია ფილტვის, კანისა და ბუშტის კიბოსთან, ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებთან ერთად. … არაორგანული დარიშხანი არის ისეთი სახეობა, რომელიც სახიფათოა და ასოცირდება ჯანმრთელობის უარყოფით ეფექტებთან – და ის არის ბრინჯში, რის გამოც შეიძლება მოგინდეთ ბრინჯის მოხმარების ზომიერი შემცირება.

ბრინჯში შემავალი დარიშხანი მავნეა თქვენთვის?

დარიშხანის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გაზარდოს ფილტვების ან შარდის ბუშტის კიბოს განვითარების რისკი. ამიტომ, სერიოზულია, რომ რამდენიმე ბრინჯის პროდუქტი ბაზარზე შეიცავს საკმაოდ მაღალ დონეს.

შეიძლება მივიღო დარიშხანით მოწამვლა ბრინჯისგან?

ამ კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Science of the Total Environment, დაადასტურა, რომ ბრინჯის ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს დარიშხანის ქრონიკული ზემოქმედება. დარიშხანის ხანგრძლივმა მოწამვლამ, თავის მხრივ, შეიძლება ყოველწლიურად გამოიწვიოს ათასობით ნაადრევი სიკვდილის თავიდან აცილება.

გირჩევთ: