"მშობიარობის პირველი ეტაპი შედგება შეკუმშვისგან, რომელიც გახანგრძლივდება, გაძლიერდება და გახშირდება." ეს შეკუმშვა ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის დაწევას და საშვილოსნოს ყელის გახსნას (გაფართოვებას), რათა ბავშვმა შეძლოს სამყაროში მოსვლა. როდესაც თქვენი საშვილოსნოს ყელი გაფართოვდა დაახლოებით 4სმ-მდე, თქვენ იმყოფებით "დამკვიდრებულ მშობიარობაში" (NICE, 2017).
რას ნიშნავს დამკვიდრება შრომაში?
დადებული მშობიარობა არის როდესაც თქვენი საშვილოსნოს ყელი გაფართოვდა დაახლოებით 4 სმ-მდე და რეგულარული შეკუმშვა ხსნის თქვენს საშვილოსნოს ყელს. ლატენტურ ფაზაში კარგი იდეაა ჭამა და დალიოთ, რადგან მშობიარობის დამყარებისას ენერგია დაგჭირდებათ.
როგორ გავიგო, ვარ თუ არა დამკვიდრებული მშობიარობა?
დადგენილი მშობიარობა არის დროის პერიოდი, რომლის დროსაც საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება დაახლოებით ოთხი სმ-დან 10 სმ-მდე (სრულად გაფართოებული) და თქვენ განიცდით რეგულარულ და მტკივნეულ შეკუმშვას შეამჩნევთ, რომ თქვენი შეკუმშვა აქვთ რეგულარული ნიმუში და უფრო ახლოს არიან ერთმანეთთან, ხდებიან უფრო ინტენსიური და უფრო ხანგრძლივი.
რამდენ ხანს შეგიძლიათ იყოთ დამკვიდრებულ მშობიარობაში?
როდესაც თქვენი საშვილოსნოს ყელი გაფართოვდა დაახლოებით 4 სმ-მდე, თქვენ იმყოფებით "დადგენილ მშობიარობაში" (NICE, 2017). თუ ეს თქვენი პირველი ბავშვია, დადგენილი მშობიარობის პირველი ეტაპი ჩვეულებრივ გრძელდება რვა-დან 18 საათამდე თუ ეს ასე არ არის, უფრო სავარაუდოა, რომ ეს იქნება დაახლოებით ხუთიდან 12 საათამდე (NICE, 2017).
აქტიური და დამკვიდრებული შრომა იგივეა?
ლატენტური ფაზის დროს საშვილოსნოს ყელი თხელდება და იხსნება 3-4 სმ-მდე. მშობიარობის შემდეგ ნაწილს ეწოდება აქტიური ფაზა, როდესაც მშობიარობა დამკვიდრდა. ბებიაქალებმა შეიძლება მოიხსენიონ ეს, როგორც დადგენილი შრომა. როგორც ლატენტური, ასევე აქტიური ფაზა მშობიარობის პირველი ეტაპის ნაწილია.
