შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა და მეხსიერება ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ 500 მგ პერორალური როზმარინის მიღება ორჯერ დღეში 1 თვის განმავლობაში მნიშვნელოვნად ამცირებს შფოთვის დონეს და აუმჯობესებს მეხსიერებას და ძილის ხარისხს კოლეჯის სტუდენტებში. პლაცებოსთან შედარებით (18).
რას გაძლევთ როზმარინის ჩაი?
როზმარინის ჩაის დალევა დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს საჭმლის მომნელებელი პროცესები, რაც თქვენს ნაწლავებს ჯანსაღ და ბედნიერად უნარჩუნებს. როზმარინის ჩაი ამაყობს ანტისპაზმური თვისებებით, რაც ხელს უწყობს გაზების შემცირებას და შეშუპებას. ეს მცენარეული ჩაი ასევე ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანსაღ ბაქტერიებს და აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას.
რა ჩაი დამეხმარება დაძინებაში?
6 საუკეთესო ჩაი ძილის წინ, რომელიც დაგეხმარებათ დაძინებაში
- გვირილა. წლების განმავლობაში, გვირილის ჩაი გამოიყენებოდა, როგორც ბუნებრივი საშუალება ანთების და შფოთვის შესამცირებლად და უძილობის სამკურნალოდ. …
- ვალერიანის ფესვი. …
- ლავანდა. …
- ლიმონის ბალზამი. …
- პასიფლორა. …
- მაგნოლიას ქერქი.
როზმარინი გაღვიძებს?
როზმარინი და რეჰანი არის ნამდვილად კარგი მწვანილი სიფხიზლისა და სიფხიზლის შესანარჩუნებლად. ასე ჯობია, არანაირი მინიშნება არ არსებობს. სინამდვილეში ორივე ამ ბალახის ეთერზეთები კარგად არის ცნობილი მათი გამამხნევებელი თვისებებით და ტვინის ფუნქციის გაძლიერების უნარით, რათა შეინარჩუნოთ სიფხიზლე.
არის თუ არა როზმარინის ჩაი სტიმულატორი?
როზმარინი ითვლება შემეცნებით სტიმულატორად და შეიძლება დაეხმაროს მეხსიერების მუშაობისა და ხარისხის გაუმჯობესებას. ასევე ცნობილია, რომ აძლიერებს სიფხიზლეს, ინტელექტს და ფოკუსირებას.
