Სარჩევი:
- რა შეგრძნებაა ზურგის სპაზმი?
- როგორ მოვიშორო ზურგის სპაზმი?
- რამდენ ხანს გრძელდება ზურგის სპაზმი?
- რა არის ზურგის სპაზმის ძირითადი მიზეზი?
ვიდეო: რა არის ზურგის სპაზმი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ზურგის სპაზმი არის უეცარი შებოჭილობა და ტკივილი ზურგის კუნთებში. ეს შეიძლება მოხდეს გადაჭარბებული გამოყენების ან ტრავმის შედეგად. ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა უხერხული ძილი, მოხრა, აწევა, დგომა ან ჯდომა, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს სპაზმი.
რა შეგრძნებაა ზურგის სპაზმი?
ზურგის სპაზმი შეიძლება იგრძნოს ზურგის კუნთების დაჭიმვა, დაჭიმვა ან კრუნჩხვა. კუნთების ზოგიერთი სპაზმის დროს კუნთის შეხება რთული იქნება ან გამოჩნდება შესამჩნევი კრუნჩხვა. კუნთების თითოეული სპაზმის ინტენსივობა და ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს.
როგორ მოვიშორო ზურგის სპაზმი?
ზოგიერთი ეფექტური მკურნალობა მოიცავს:
- დასვენების ხანმოკლე პერიოდი. ზურგის კუნთების მტკივნეულმა სპაზმმა შეიძლება გაართულოს ყოველდღიური აქტივობების შესრულება ან თუნდაც მოძრაობა. …
- გაციების თერაპია. …
- სითბოთერაპია. …
- კომფორტული დახრილი პოზიცია. …
- ტკივილგამაყუჩებლები. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე. …
- კუნთების რელაქსანტები.
რამდენ ხანს გრძელდება ზურგის სპაზმი?
რამდენ ხანს გრძელდება ზურგის სპაზმი? ზურგის სპაზმის უმეტესი ეპიზოდები გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე დღე ზოგიერთი მძიმე შემთხვევა გრძელდება დაახლოებით ექვსიდან რვა კვირამდე, მაგრამ სპაზმი და ტკივილი თანდათან უნდა გაქრეს ამ დროის განმავლობაში, რაც საშუალებას მოგცემთ ნორმალურად იმოძრაოთ და მიიღოთ დაუბრუნდით თქვენს ჩვეულ აქტივობას.
რა არის ზურგის სპაზმის ძირითადი მიზეზი?
ზურგის სპაზმი შეიძლება იყოს უკანა კუნთების, მყესების და ლიგატების დაზიანებების შედეგი, ან შეიძლება დაკავშირებული იყოს უფრო სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობასთან. სიმძიმის აწევა არის ზურგის სპაზმის საერთო მიზეზი.
გირჩევთ:
გტკივა კორონარული არტერიის სპაზმი?
კორონარული არტერიის სპაზმი ხდება სისხლძარღვების კედლების შეკუმშვისას. ეს იწვევს სისხლძარღვის ნაწილის შევიწროვებას. ეს სპაზმები ყოველთვის არ არის მძიმე ან თუნდაც მტკივნეული ზოგჯერ, თუმცა, მათ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, მათ შორის გულმკერდის ტკივილი, გულის შეტევა ან სიკვდილიც კი .
გაქრება თუ არა ინფანტილური სპაზმი?
ჩვილ ბავშვთა სპაზმი ჩვეულებრივ ჩერდება ხუთი წლის ასაკში, მაგრამ შეიძლება შეიცვალოს სხვა ტიპის კრუნჩხვები. მრავალი ძირითადი დარღვევა, როგორიცაა დაბადების დაზიანება, მეტაბოლური დარღვევები და გენეტიკური დარღვევები, შეიძლება გამოიწვიოს IS, რაც მნიშვნელოვანს ხდის გამომწვევი მიზეზის იდენტიფიცირებას .
უნდა დაისვენოთ ზურგის სპაზმი?
დასვენების ხანმოკლე პერიოდი ზურგის კუნთების მტკივნეულმა სპაზმმა შეიძლება გაართულოს ყოველდღიური აქტივობების შესრულება ან თუნდაც მოძრაობა. ტკივილის დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი დაზიანება და გამოჯანმრთელების დაგვიანება. იმის ნაცვლად, რომ სცადოთ ტკივილის გადალახვა, მოისვენეთ .
შეიძლება თუ არა დიაფრაგმის სპაზმი დღეების განმავლობაში გაგრძელდეს?
დიაფრაგმის სპაზმი ჩვეულებრივ ქრება თავისთავად რამდენიმე საათის ან დღის განმავლობაში, თუმცა, თუ თქვენ განიცდით ქრონიკულ დიაფრაგმის სპაზმს, ვიზიტი თქვენს ექიმთან ან რბილი ქსოვილების ოკუპაციურ თერაპევტთან შეიძლება ხელს უწყობს სიმპტომების და სპაზმის შემსუბუქებას .
არის თუ არა tmj კუნთების სპაზმი?
ამ აშლილობებს ხშირად ახასიათებს კუნთების სპაზმის მანკიერი ციკლი, ტკივილი, მგრძნობელობა, ქსოვილის დაზიანება, მეტი კუნთების სპაზმი და შემდგომი დაზიანება. ისინი ცნობილია როგორც "TMJ" ან "TMD" პრობლემები, "TMJ" ან "
