ამ აშლილობებს ხშირად ახასიათებს კუნთების სპაზმის მანკიერი ციკლი, ტკივილი, მგრძნობელობა, ქსოვილის დაზიანება, მეტი კუნთების სპაზმი და შემდგომი დაზიანება. ისინი ცნობილია როგორც "TMJ" ან "TMD" პრობლემები, "TMJ" ან "TMD ".
რა შეგრძნებაა TMJ კუნთების სპაზმი?
კუნთების სპაზმი შეიძლება მოხდეს სახსრების ზედმეტად დაჭიმვისას. შეიძლება გქონდეთ ტკივილი საუბრის, ღეჭვის ან ღეჭვის დროს. ტკივილი ჩვეულებრივ იწყება სახსარში ყურის წინ ან გადადის სხვაგან სახეზე, ყბაზე და სკალპზე და იწვევს თავის ტკივილს ან თავბრუსხვევას ან თუნდაც შაკიკის სიმპტომებს.
რა არის კარგი კუნთების დამამშვიდებელი TMJ-სთვის?
არსებობს მრავალი პოტენციური კუნთების რელაქსანტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას TMJ-სთვის. ორი ყველაზე გავრცელებულია ციკლობენზაპრინი (ამრიქსი და ფექსმიდი) და დიაზეპამი (ვალიუმი).
როგორ ხსნით TMJ სპაზმებს?
საშინაო საშუალებები შეიძლება შეიცავდეს:
- ყინულის პაკეტის ან სველი სითბოს წასმა ყბაზე.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) მიღება, როგორიცაა იბუპროფენი (ადვილი) და ასპირინი, ანტიდეპრესანტები ან კუნთების რელაქსანტები.
- რბილი საკვების ჭამა.
- ღამის მცველის ან სლინტის ტარება.
- TMJ-ს სპეციფიკური ვარჯიშების შესრულება.
რამდენ ხანს გრძელდება TMJ კუნთების სპაზმი?
რამდენ ხანს გრძელდება TMJ გამწვავება? გამწვავება ჩვეულებრივ შეიძლება გაგრძელდეს ორი დღიდან რამდენიმე კვირამდე გამწვავების შესამსუბუქებლად გადადგმულმა ნაბიჯებმა, როგორიცაა სახის მასაჟი და სტრესისა და შფოთვის კონტროლი, შეიძლება შეამციროს დროის ხანგრძლივობა. მკურნალობის გარეშე, გამწვავება შეიძლება გახდეს ხანგრძლივი და ქრონიკული.
