Სარჩევი:
- კვადრიცეპსი მომხრეა თუ ექსტენსორი?
- უკანკალებს თუ აფართოებს ფეხის ოთხკუთხედი ბარძაყის ძვალი?
- კვადრიცეპსი აფართოებს მუხლს?
- რომელი ოთხთავის კუნთი არის ერთადერთი, რომელსაც შეუძლია მუხლის გახანგრძლივების გარდა თეძოს მოხრა?
ვიდეო: მოხრილი ან გაშლილი კვადრიცეპსი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ოთხთავიანი ბარძაყის კუნთების ჯგუფი (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius და vastus intermedius) კვეთს მუხლს პატელას მეშვეობით და მოქმედებს ფეხის გახანგრძლივებაზე ბარძაყის ჯგუფის კუნთები (ნახევრად მემბრანული, ნახევრად მემბრანული და ბარძაყის ბიცეფსუსი) მოხარეთ მუხლი და გაიწელეთ თეძო.
კვადრიცეპსი მომხრეა თუ ექსტენსორი?
ბარძაყის ოთხკუთხედი არის თეძოს მომხრე და მუხლის ექსტენსორი იგი შედგება ოთხი ინდივიდუალური კუნთისგან; სამი ვასტუსი კუნთი და სწორი ბარძაყის ძვალი. ისინი ქმნიან ბარძაყის ძირითად ნაწილს და ერთობლივად წარმოადგენენ სხეულის ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ კუნთს. იგი მდებარეობს ბარძაყის წინა ნაწილში.
უკანკალებს თუ აფართოებს ფეხის ოთხკუთხედი ბარძაყის ძვალი?
ოთხთავიანი ბარძაყის კუნთის ფუნქციაა ფეხის გაშლა მუხლის სახსარში და ბარძაყის მოხრა ბარძაყის სახსარში..
კვადრიცეპსი აფართოებს მუხლს?
კვადრიცეპსის ოთხივე თავი ემთხვევა ოთხთავის მყესს. ვასტუს ლატერალისისა და მედიალის ყველაზე დაბალი ბოჭკოები ჩასმულია პატელას გვერდებზე. ოთხთავის კუნთის ძირითადი მოქმედებაა მუხლის გახანგრძლივება როცა ფეხი მიწიდან არის მოშორებული, ეს მოქმედება უბრალოდ ასწორებს ფეხს და უჭერს მას პირდაპირ.
რომელი ოთხთავის კუნთი არის ერთადერთი, რომელსაც შეუძლია მუხლის გახანგრძლივების გარდა თეძოს მოხრა?
რექტუსი ბარძაყისშეიძლება მოქნილი ბარძაყის, ხოლო მისი სინერგიული მოქმედება vastus lateralis, vastus medialis და vastus intermedius აფართოებს მუხლს. კვადრიცეპსის მიოელექტრული ბალანსი აუცილებელია პატელას სწორი მოძრაობისთვის.
გირჩევთ:
მოხრილი ხაზები ყოველთვის პარალელურია?
ორი ან მეტი წრფე, რომელსაც არ აქვს კვეთა, მაგრამ არ არის პარალელური, ასევე მოუწოდა აგონიურ ხაზებს. სამი დახრილი ხაზი ყოველთვის განსაზღვრავს ერთფურცლიან ჰიპერბოლოიდს, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ისინი ყველა პარალელურიაერთი სიბრტყის, მაგრამ არა ერთმანეთის მიმართ.
შეგიძლიათ ბალახის მოჭრა მოხრილი პირით?
ოდნავ მოხრილი დანაც კი შეიძლება სწრაფად დააზიანოს ძრავა და კორპუსი , რომ აღარაფერი ვთქვათ გაანადგუროს თქვენი გაზონი. … ეს არ არის ყოველ ჯერზე 100 პროცენტით დანის ბრალი, მაგრამ დასაწყისისთვის ადვილია . ცუდია თუ არა ბალახის მოჭრა მოსაწყენი პირით?
რატომ ამბობენ ისინი ტყავისთვის ჯოჯოხეთად მოხრილი?
დაუფიქრებლად სწრაფად მოძრაობდა, როგორც კარებში, ტყავის ჯოჯოხეთად მოხრილი. ტყავი მიანიშნებს ცხენის უნაგირზე და ცხენზე ჯირითზე; ეს სასაუბრო გამოთქმა შეიძლება იყოს ადრინდელი ბრიტანული არმიის ჟარგონის ჯოჯოხეთის ტყავის ამერიკული ვერსია, რომელიც პირველად ჩაიწერა 1889 წელს.
შეგიძლიათ შეასწოროთ მოხრილი ზურგი?
თუ ცუდი პოზის გამო კუპირი გაქვთ, მდგომარეობა ხშირად შეიძლება გამოსწორდეს ვარჯიშით და კარგი პოზებით . ზოგიერთ ადამიანს უვითარდება უფრო მძიმე ჰიპერკიფოზი: კომპრესიული მოტეხილობები/ოსტეოპოროზი . როგორ შემიძლია შეცვალოს ჩემი ჩახლეჩილი პოზა?
რატომ გტკივა კვადრიცეპსი?
კვადრიცეპსის ყველაზე გავრცელებული დაზიანება არის კონტუზია ან სისხლჩაქცევა, გამოწვეული პირდაპირი დარტყმით ბარძაყის წინა მხარეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუნთის ზოგიერთი სისხლძარღვის დაზიანება. და სისხლდენა. ეს იწვევს ტკივილს მიმდებარე კუნთის ანთების გამო .
