ფეხის თითი ძალიან მტკივა, რადგან თქვენ ურტყამთ პაწაწინა ზედაპირს იმ ძალით, რომელიც უდრის თქვენს წონაზე 2-3-ჯერ. შემდეგ ნერვული დაბოლოებების შეკვრა, სახელწოდებით ნოციცეპტორები, საფრთხის სიგნალს აძლევს თქვენს ტვინს.
როგორ თავიდან აიცილოთ ფეხის თითი არ გტკივა?
ფეხის თითების საშინაო მკურნალობა
- დაისვენეთ. შეწყვიტე ფეხის თითების გამოყენება, დაწექი და მიეცი სხეულს გამოჯანმრთელება.
- ყინული. გამოიყენეთ ყინული ტკივილის შესამცირებლად და შეშუპების შესამცირებლად. …
- შეკუმშვა. შემოიხვიეთ ფეხის თითი ან ფეხის და ფეხის თითების მთელი ბოლო ელასტიური ბინტით, რათა უზრუნველყოთ მხარდაჭერა და შეშუპების კონტროლი.
- სიმაღლე.
რამდენად მტკივა ფეხის თითი?
დაბურული ფეხის თითები შეიძლება ძალიან გტკივათ, მაშინაც კი, როდესაც დაზიანება არ არის სერიოზული ეს იმიტომ ხდება, რომ ფეხის თითში ბევრი ნერვია, მათ შორის ორი ნერვი ორივე მხარეს. ფეხის თითების დასამშვენებლად ცოტა ცხიმია, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს ტკივილი და გაზარდოს დაზიანებების რისკი, როგორიცაა ძვლის სისხლჩაქცევები და მოტეხილობები.
რას ნიშნავს ფეხის თითი?
: ფეხის თითი დააზიანოს რაიმეზე დარტყმით.
რამდენი ხანი სჭირდება შეხორცებულ თითს?
ეს შეიძლება ნიშნავდეს ფეხზე დგომას და არ აცვიათ შეკუმშული ფეხსაცმელი რამდენიმე დღის განმავლობაში. სწორი მოვლის შემთხვევაში, ფეხის მოტეხილობა შეიძლება განიკურნოს დაახლოებით ოთხიდან ექვს კვირაში. თქვენმა ექიმმა შეიძლება ასევე გირჩიოთ ტკივილგამაყუჩებლების მიღება და ასევე სცადოთ მეგობრების ტეპინგი.
