Სარჩევი:
- დღეში რამდენ საათს უნდა ატაროთ ბაინდერი?
- საკინძები ცუდია ზურგისთვის?
- გეხმარება ბაინდერები ზურგის ტკივილში?
- შეგიძლიათ აცვიათ ბაინდერი ყოველდღე?
ვიდეო: გეხმარება ბაინდერები პოზაში?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
აუცილებლად არა. ყველგან, სადაც ბაინდერი ეხება, ის ეხება შეკუმშვას. ბაინდერებიდან ყველაზე ხშირად ტკივილები ხერხემალსა და მხრებშია, რადგან ამ უბნების კუნთები ყველაზე მეტად იძაბება.
დღეში რამდენ საათს უნდა ატაროთ ბაინდერი?
არ აცვიათ ბაინდერები 8-12 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში და არ დაიძინოთ ბაინდერის ტარებისას. ასევე გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ყოველდღიური შესვენების დაგეგმვას და დარწმუნდეთ, რომ თქვენ არ ავალდებულებთ ყოველდღე. ადამიანები, რომლებიც უფრო ხშირად აკრავენ მკერდს, მაგალითად, ყოველდღე, უფრო მეტად განიცდიან ნეგატიურ გვერდით ეფექტებს (2, 4).
საკინძები ცუდია ზურგისთვის?
როგორც ვთქვი, გამოყოფილი ბაინდერიც კი არ არის რისკის გარეშე და არასწორად ან ძალიან დიდხანს შეკვრამ შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის და ზურგის ტკივილი, ნეკნების სისხლჩაქცევები და მოტეხილობები, ქოშინი., გადახურება და კანის დაზიანება.
გეხმარება ბაინდერები ზურგის ტკივილში?
მკერდის შეკვრა ტრანსგენდერ თინეიჯერებს გზის გამარტივებაში ეხმარება, მაგრამ შეიძლება არსებობდეს რისკები. ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ბაინდერებს, აღნიშნავენ სიმპტომებს, როგორიცაა ზურგისა და გულმკერდის ტკივილი, გადახურება და ქოშინი.
შეგიძლიათ აცვიათ ბაინდერი ყოველდღე?
თქვენ უნდა მოერიდოთ თქვენი ბაინდერის ტარებას დღეში რვა საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით თუ მას ყოველდღიურად იყენებთ. დროთა განმავლობაში, ტანსაცმლის ხანგრძლივად ტარება შეიძლება რეალურად დაშალოს ქსოვილი და გამოიწვიოს სუნთქვის პრობლემები, ზურგის ტკივილი და კანის გაღიზიანება.
გირჩევთ:
გეხმარება თუ არა ყელის პასტილები ყელის სტრეპტოკოპიას?
პასუხებს შეუძლიათ გეხმარონ ყელის ტენიანობის შენარჩუნებაში და მათში საანესთეზიო საშუალებები შეიძლება დაეხმაროს ყელის ტკივილის შემსუბუქებას. დალიეთ თბილი სასმელები (ჩაი თაფლით ან ლიმონით, მცენარეული ჩაი, გამჭვირვალე სუპები), ცივი სასმელები და მიირთვით გაყინული დესერტები (როგორიცაა ნაყინი ან პოპსიკები) .
გეხმარება თუ არა ზეითუნის ზეთი გარუჯვაში?
ზეითუნის ზეთს უამრავი სასარგებლო თვისება აქვს კანისთვის. ის დაგეხმარებათ მიიღოთ ჯანსაღი ბზინვარება, თანაბარი და ლამაზი რუჯი და კიდევ დააჩქაროთ გარუჯვის პროცესი თქვენთვის. სანამ მას უსაფრთხოდ და პასუხისმგებლობით იყენებთ, ზეითუნის ზეთი შეიძლება იყოს თქვენი სწრაფი ბილეთი მშვენიერი გარუჯული კანისთვის .
გეხმარება საღეჭი რეზინის გადახედვაში?
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ თუ თქვენ დაღეჭავთ რეზინის გარკვეულ არომატს -ის გადახედვისას და იმავე გემოს დაღეჭავთ გამოცდაზე, უფრო მეტს დაიმახსოვრებთ, რაც გადახედეთ. ეს მეცნიერებაა. რეზინი ასევე გეხმარებათ კონცენტრირებაში, რადგან ის აჩერებს სისხლს თქვენს თავში .
უნდა გამოვიყენო ბაინდერები?
ბაინდერები, როგორც წესი, გამოიყენება როგორც დროებითი გადაწყვეტა მკერდის ქონასთან დაკავშირებით და არ შეიძლება მისი ტარება ნებისმიერ დროს. ვარჯიშის დროს მათ შეუძლიათ სუნთქვის შეზღუდვა, ხოლო ზურგისა და გულმკერდის ტკივილი შეიძლება წარმოიშვას მათი რვა საათზე მეტი ხნის განმავლობაში ტარების დროს.
რას აკეთებენ ბაინდერები?
შეკვრა არის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება ადამიანის მკერდის გარეგნობის შესამცირებლად. ზოგიერთი ტრანსგენდერი მამაკაცი ან სქესისადმი შეუსაბამებელი ინდივიდი იყენებს ბაინდერებს (კომპრესიული საცვალი, რომელიც ჰგავს სპანდექსის მაისურს) მკერდის შესაკრავად სხეულზე, რაც ქმნის უფრო ბრტყელ მკერდს .
