რატომ იჭერენ BJJ პრაქტიკოსები თითებს ლენტით? BJJ-ში თქვენი ხელები ცემას აპირებს და ხელის დაზიანებები თითქმის გარდაუვალია. თითების დაჭერით, თქვენ დამატებით მხარს უჭერთ თითის სახსრებსა და მყესებს, რათა გააგრძელოთ ვარჯიში ნაკლები ტკივილით.
რას უწყობს ხელს თითების დაკვრა?
Buddy taping ეხება დაზიანებული თითის ან ფეხის ტერფის დახვევის პრაქტიკას დაუზიანებელს. დაუზიანებელი ციფრი მოქმედებს, როგორც ერთგვარი ნადები და გეხმარებათ თქვენი თითის ან ფეხის თითების მხარდაჭერაში, დაცვაში და გასწორებაში. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ციფრის შემდგომ დაზიანებას.
რატომ აკრავენ ხალხი ლენტს ხელებზე?
თითის დაჭერა არის სპორტული ლენტის წასმის პროცესი პირდაპირ თითის კანზე, რათა დაეხმაროთ თითს სტაბილური პოზიციის შენარჩუნებაში. ეს ხელს უწყობს თითის მოულოდნელი ან მტკივნეული მოძრაობის შემცირებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი დაზიანება და ტკივილი.
რატომ აკრავენ ფეხბურთელები თითებს ერთმანეთს?
თითების დაჭერითადგილებზე, სადაც ისინი იხრება, ზოგიერთ მოთამაშეს შეუძლია მოიპოვოს უპირატესობა თითების უკან მოხრილისაგან. … მაგრამ შემტევი ხაზის მოთამაშეებისთვის და უმეტესი დაცვითი მოთამაშეებისთვის, სახსრებზე თითების დაჭერა შეიძლება თავიდან აიცილოს დისლოკაციები და მოტეხილობები.
რატომ აკრავენ სპორტსმენები ორ თითს ერთმანეთს?
რაც უფრო ფართოა ლენტი, მით უფრო კომფორტული იქნება თითები. დაზიანებული თითი ეხმარება დაზიანებულ თითს ადგილზე დარჩეს და მხოლოდ მოქნიდეს ან გაფართოვდეს დაზიანებული თითი ვერ ახვევს ან გადაადგილდება გვერდით, მაგრამ მაინც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დასაჭერად. მოძრაობის შემცირება ხელს უწყობს ანთების შემცირებას.
