მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილი შეიძლება იყოს ძლიერი, რადიკულიტი ყველაზე ხშირად შეიძლება შემსუბუქდეს ფიზიკური თერაპიის, ქიროპრაქტიკისა და მასაჟის მკურნალობის, სიძლიერისა და მოქნილობის გაუმჯობესების, სითბოს და ყინულის გამოყენებით. პაკეტები.
რა იწვევს რადიკულიტს?
ზედმეტად ჯდომა, ჭარბი წონა, ცუდად მორგებული ტანსაცმლის ან ფეხსაცმლის ტარება და სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს რადიკულიტი, ანუ ნერვული ტკივილი, რომელიც ასხივებს ზურგის ქვედა მხრიდან ფეხებში. საჯდომის ნერვის შეკუმშვის შედეგად.
როგორ მოვიშორო რადიკულიტი სწრაფად?
როგორ მოვიშოროთ რადიკულიტი სწრაფად
- წნევის მოხსნის ბალიში. მიუხედავად იმისა, რომ რეკომენდირებულია განაგრძოთ მოძრაობა, თანაბრად მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენც სწორად ისვენებთ. …
- ნაზი ვარჯიში. …
- სითბოს პაკეტები. …
- მასაჟი. …
- ტკივილგამაყუჩებელი წამალი.
რამდენი ხანი დასჭირდება რადიკულიტის შეხორცებას?
პაციენტთა უმრავლესობისთვის, რადიკულიტის მწვავე ტკივილი ქრება 1-2 კვირის განმავლობაში ზოგიერთ შემთხვევაში, ქცევის მოდიფიკაცია ან სახლის სამკურნალო საშუალებები შეიძლება იყოს ადეკვატური რადიკულიტის ტკივილის შესამსუბუქებლად. თუმცა, ზოგიერთ პაციენტს შეიძლება განუვითარდეს ქრონიკული რადიკულიტის ტკივილი, რომელიც შეიძლება გაქრეს და გაქრეს, მაგრამ რჩება მრავალი წლის განმავლობაში.
გაივლის რადიკულიტი თავისით?
რადიკულიტი ჩვეულებრივ გადის თავისით, მკურნალობის დროს ან მის გარეშე. ექიმს შეუძლია რადიკულიტის გამომწვევი დიაგნოსტიკა და დანიშნოს მკურნალობა შეხორცების დასაჩქარებლად. თუმცა, რადიკულიტი არ არის გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება და კარგია, რომ დაველოდოთ სიმპტომების გაქრობას თუ არა ექიმთან ვიზიტამდე.
