გარუჯვის ამაჩქარებლები, როგორიცაა ლოსიონები ან აბები, რომლებიც შეიცავს ამინომჟავას ტიროზინს ან მის წარმოებულებს, არ მუშაობს და შეიძლება იყოს საშიში. მარკეტოლოგები ამბობენ, რომ ეს პროდუქტები ასტიმულირებს სხეულის გარუჯვის პროცესს, მაგრამ მტკიცებულებების უმეტესობა მიუთითებს, რომ ისინი არ მუშაობს.
შეგიძლიათ მიიღოთ აბი რუჯის მისაღებად?
სრულყოფილი რუჯის ძიებაში ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება მოძებნოს "ჯადოსნური აბი", რომელიც დაეხმარება მათ ამის მიღწევაში ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების მინიმალური ზემოქმედებით. ასეთი აბები არ არის დამტკიცებული ამ მიზნით.
უსაფრთხოა თუ არა მზისგან დამცავი აბები?
მზის გარეშე გარუჯვის აბები, რომლებიც, როგორც წესი, შეიცავს ფერად დანამატს კანტაქსანტინს, არ არის უსაფრთხო. დიდი რაოდენობით მიღებისას კანტაქსანტინი შეიძლება გახდეს თქვენი კანი ნარინჯისფერი ან ყავისფერი და გამოიწვიოს ჭინჭრის ციება, ღვიძლის დაზიანება და მხედველობის დაქვეითება.
რამდენ ხანს გრძელდება გარუჯვის ტაბლეტები?
რამდენ ხანს გაგრძელდება. თქვენ გექნებათ დაახლოებით 7-10 დღე რუჯი, სანამ თქვენი კანის ბუნებრივი ციკლი დაიწყებს თქვენი ახალი ფერის დაშლას. ცხადია, ეს ერთდროულად არ მოხდება და ამის შემდეგ გექნებათ ცოტა დრო, რომ დატკბეთ თქვენი ახალი ბრწყინვალებით.
მელანინის მიღება დამეხმარება გარუჯვაში?
სხვა საკვებ ნივთიერებებს შეუძლია დაეხმაროს კანს მელანინის გამომუშავებაში - პიგმენტის, რომელიც ბნელებს კანს რუჯის დროს და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი მზისგან დამცავი საშუალება. მელანინი მზადდება ამინომჟავისგან, რომელიც ცნობილია როგორც L-ტიროზინი, და ამის 1, 000-1, 500 მგ ყოველ დღედანამატის სახით მიღება შეიძლება ორგანიზმს საკმაოდ ბუნებრივად გარუჯვას.
