როდესაც ადამიანს მეორდება კოშმარები, ძილის გარემო შეიძლება გახდეს შფოთვისა და სხვა ტრავმის სიმპტომების გამომწვევი.
შეგიძლიათ მიიღოთ PTSD სიზმრიდან?
თუმცა, კოშმარების არსებობა არა მხოლოდ გავლენას ახდენს PTSD-ის განვითარებაზე, არამედ აჩქარებს PTSD-ის პროგრესირებას ტრავმის ზემოქმედების შემდეგ. 9, 10 სუბიექტს, რომლებმაც აცნობეს კოშმარები ტრავმამდე, გამოავლინეს უფრო მძიმე PTSD სიმპტომები ტრავმული მოვლენის გამოვლენის შემდეგ, ვიდრე მათ, ვინც ეს არ იყო.
შეიძლება სიზმრები იყოს ტრავმული?
ტრავმასთან დაკავშირებული კოშმარები, როგორც წესი, ჩნდება REM ძილის დროს, ეს არის მაშინ, როდესაც ჩვენ მიდრეკილნი ვართ ვიხილოთ ნათელი სიზმრები. როდესაც იღვიძებთ ამ კოშმარებისგან, შეიძლება განიცადოთ შიში, შფოთვა, პანიკა, დისტრესი, იმედგაცრუება ან სევდა.… როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ეს კოშმარები ძალიან შემაშფოთებელია.
შეიძლება თუ არა სიზმრებმა ფსიქიკურად გტკივა?
მოზარდების დაახლოებით 2%-დან 8%-მდე ვერ ისვენებს, რადგან საშინელი სიზმრები ანგრევს მათ ძილის რეჟიმს. კერძოდ, კოშმარები შეიძლება იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების ინდიკატორი, როგორიცაა შფოთვა, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა და დეპრესია.
შეიძლება სიზმრებმა გამოავლინოს რეპრესირებული ტრავმა?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს საქმე განიხილება როგორც გამონაკლისად, რთულად და სენსიტიურად სასამართლოს გადაწყვეტილებაში, განაჩენი ადასტურებს, რომ რეპრესირებული მოგონებები, რომლებიც გამოვლენილია სიზმრებით, წარმოადგენს ნამდვილ მოგონებებს..
