Logo ka.boatexistence.com

გამომწვევია თუ არა ხურმა მაღალი წნევა?

Სარჩევი:

გამომწვევია თუ არა ხურმა მაღალი წნევა?
გამომწვევია თუ არა ხურმა მაღალი წნევა?

ვიდეო: გამომწვევია თუ არა ხურმა მაღალი წნევა?

ვიდეო: გამომწვევია თუ არა ხურმა მაღალი წნევა?
ვიდეო: მაღალი წნევა - გიორგის რჩევები 2024, მაისი
Anonim

ხურმა შეიცავს ფლავონოიდულ ანტიოქსიდანტებს და მთრიმლავ ნივთიერებებს, რომლებიც აუმჯობესებენ გულის ჯანმრთელობას ამცირებენ არტერიულ წნევას, აქვეითებენ ანთებას და ამცირებენ ქოლესტერინის დონეს..

რა სარგებელი მოაქვს ხურმას?

ხურმა არის ვიტამინების A და C, ასევე მანგანუმისკარგი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის შედედებას. მათ ასევე აქვთ სხვა ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანმრთელობის მრავალი სერიოზული მდგომარეობის რისკის შემცირებას, მათ შორის კიბოს და ინსულტის.

საზიანოა თუ არა ხურმა ჯანმრთელობისთვის?

ყვითელ-ნარინჯისფერი ხურმის ნაყოფი ბოჭკოების, A და C ვიტამინების, ვიტამინი B6, კალიუმის და მინერალური მანგანუმის შესანიშნავი წყაროა. ხურმა უცხიმოა და არის ჯანსაღი ნახშირწყლების და ბუნებრივი შაქრის კარგი წყარო.

რა გვერდითი მოვლენები აქვს ხურმას?

იგი გამოიყენებოდა კლინიკურ კვლევებში მოხსენებული გვერდითი ეფექტების გარეშე. ზოგიერთ ადამიანში ნაყოფმა შესაძლოა გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, მაგრამ ეს იშვიათია. ხილის ძალიან დიდი რაოდენობით მიღებამ შესაძლოა გამოიწვიოს ნაწლავების ბლოკირება.

რა არის იაპონური ბალახი, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას?

იაპონური ხურმა შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ არტერიული წნევა და სხეულის ტემპერატურა, ისევე როგორც სხვა გავლენა მოახდინოს სხეულზე.

გირჩევთ: