როდესაც ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ცელიაკია, ჭამენ გლუტენს, შედეგი არის რეაქცია მათ წვრილ ნაწლავში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დიარეა, მუცლის ტკივილი, შებერილობა და წონა დაკლება ადრეული ცელიაკიის დიაგნოსტიკა მნიშვნელოვანია, რადგან თუ მკურნალობა არ დარჩება დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები.
გლუტენის ჭამიდან რამდენ ხანში იწყება სიმპტომები ცელიაკია?
თუ გლუტენისადმი მგრძნობელობა გაქვთ, შესაძლოა სიმპტომები გაგიჩნდეთ ჭამიდან მალევე. ზოგიერთი ადამიანისთვის სიმპტომები იწყება ჭამიდან რამდენიმე საათის შემდეგ. სხვებისთვის სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს გლუტენის შემცველი საკვების მიღებიდან ერთი დღის შემდეგ.
შეუძლიათ თუ არა ცელიაკიას ხანდახან გლუტენის ჭამა?
შეიძლება შეგეძლოთ დროდადრო გლუტენისგან თავის დაღწევა, რადგან კარგად გამოიყურებით, მაგრამ ნაწლავის ჯირკვლის სერიოზული დაზიანება შეიძლება მოხდეს თუნდაც მცირე რაოდენობით წებოვანა. მითი: ერთადერთი დიეტური რჩევა, რომელიც ცელიაკიას სჭირდება, არის ხორბლისა და ხორბლის პროდუქტების თავიდან აცილება.
რას გააკეთებთ, თუ შემთხვევით შეჭამთ გლუტენს?
აქ არის ექვსი საშინაო საშუალება, რომელიც უნდა სცადოთ, თუ შემთხვევით გლუტენირებული ხართ:
- იარეთ საკუთარ თავზე მარტივად, დაისვენეთ. …
- დალიეთ ბევრი წყალი თქვენი სისტემიდან ტოქსინების მოსაშორებლად. …
- მიიღეთ საჭმლის მომნელებელი ფერმენტის დანამატი. …
- მიიღეთ პრობიოტიკები თქვენი ნაწლავების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. …
- გამოიკვლიეთ აქტივირებული ნახშირის პოტენციური სარგებელი. …
- ისწავლეთ თქვენს შეცდომებზე
როგორ გამოიყურება ცელიაკია?
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები ხშირად ფიქრობენ დიარეაზე, როგორც წყლიან განავალზე, ცელიაკიის დაავადებით დაავადებულ ადამიანებს ზოგჯერ უბრალოდ აქვთ განავალი, რომელიც ჩვეულებრივზე ოდნავ ფხვიერია - და უფრო ხშირი. როგორც წესი, ცელიაკიასთან დაკავშირებული დიარეა ხდება ჭამის შემდეგ.
