ამერიკული პედიატრიის აკადემია ამბობს, რომ მშობლებს შეუძლიათ დაიწყონ მუცელზე გატარება პირველივე დღეს სახლში საავადმყოფოდან დაიწყეთ მუცლის ვარჯიში 2-3-ჯერ დღეში დაახლოებით 3- ყოველ ჯერზე 5 წუთი და თანდათან გაზარდეთ მუცლის დრო, რადგან ბავშვი ძლიერდება და კომფორტული ხდება.
როგორ ართმევთ მუცელს ახალშობილთან?
მუცლის დრო ასევე შეუძლია დაეხმაროს თქვენს პატარას ააგოს ძალა, რომელიც საჭიროა ფეხზე ჯდომისთვის, გადატრიალებისთვის, ცოცვისა და სიარულისთვის. დაიწყეთ მუცელზე გატარება საბანის გაშლით გაწმენდილ ადგილას საფენის გამოცვლის ან ძილის შემდეგ, მოათავსეთ თქვენი ბავშვი მუცელზე საბანზე სამი-ხუთი წუთის განმავლობაში. სცადეთ ამის გაკეთება დღეში ორ-სამჯერ.
როგორ აკეთებთ მუცელზე 2 კვირის ბავშვს?
დაიწყეთ 2 კვირის ასაკიდან მოკლე სესიებით 30 წამიდან ერთ წუთამდე სცადეთ ახალშობილის მუცელი დაიდოთ მკერდზე ან კალთაზე, რათა ის მიეჩვიოს პოზას.. იმისათვის, რომ ეს თქვენი რუტინის ნაწილად აქციოთ, დაიდეთ ბავშვი მუცელზე ყოველი დღის საფენის გამოცვლის შემდეგ.
აუცილებელია თუ არა მუცელი ახალშობილებისთვის?
მუცლის დრო მნიშვნელოვანია, რადგან: თქვენს პატარას შეუძლია დაიწყოს ჯდომა, სეირნობა და სიარული. აუმჯობესებს თქვენი ბავშვის საავტომობილო უნარებს (კუნთების გამოყენება გადაადგილებისა და მოქმედების შესასრულებლად)
3 კვირა ნაადრევია მუცლის მოშლისთვის?
3 კვირის ასაკში თქვენი ბავშვის ყოველდღიური რუტინა უნდა შეიცავდეს მუცელზე რეგულარულ დროს. 5 შეიძლება არ დაგჭირდეთ ბავშვის მკაცრი გრაფიკის დაყენება, უბრალოდ მოძებნეთ დღის განმავლობაში პატარა ჯიბეები მუცლის დროშის შესაყვანად.
