Logo ka.boatexistence.com

აპიგენინი არის გვირილის ექსტრაქტი?

Სარჩევი:

აპიგენინი არის გვირილის ექსტრაქტი?
აპიგენინი არის გვირილის ექსტრაქტი?

ვიდეო: აპიგენინი არის გვირილის ექსტრაქტი?

ვიდეო: აპიგენინი არის გვირილის ექსტრაქტი?
ვიდეო: Apigenin Benefits | MIRACLE Nootropic? 2024, მაისი
Anonim

გვირილის ოპტიმალური ექსტრაქტები შეიცავს დაახლოებით 50 პროცენტს ალკოჰოლს. ნორმალურად სტანდარტიზებული ექსტრაქტები შეიცავს 1.2% აპიგენინს, რომელიც არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბიოაქტიური აგენტი. წყლის ექსტრაქტები, როგორიცაა ჩაის სახით, შეიცავს საკმაოდ დაბალ კონცენტრაციას თავისუფალ აპიგენინს, მაგრამ შეიცავს აპიგენინ-7-O-გლუკოზიდის მაღალ დონეს.

რამდენი მგ აპიგენინი გვირილის ჩაიში?

აპიგენინი შედარებით მაღალი რაოდენობით გვხვდება გვირილაში ( 840 მგ/100 გ) და ცნობილია, რომ მას აქვს მრავალი კიბოს საწინააღმდეგო თვისება in vitro [74].

რა არის აპიგენინის საუკეთესო წყარო?

აპიგენინი უხვად არის სხვადასხვა ბუნებრივ წყაროში, მათ შორის ხილსა და ბოსტნეულში. აპიგენინის საუკეთესო წყაროა ოხრახუში, გვირილა, ნიახური, ვაზი-ისპანახი, არტიშოკი და ორეგანო, ხოლო ყველაზე მდიდარი წყაროებია ხმელი ფორმები [14, 15]..

აპიგენინის მიღება უსაფრთხოა?

Apigenin ითვლება უსაფრთხო, თუნდაც მაღალი დოზებით, და არ არის მოხსენებული ტოქსიკურობა. მიუხედავად ამისა, მაღალი დოზებით მას შეუძლია გამოიწვიოს კუნთების რელაქსაცია და სედაცია [141].

რას აკეთებს აპიგენინი ძილისთვის?

აპიგენინი უკავშირდება თქვენს ტვინში არსებულ სპეციფიკურ რეცეპტორებს, რამაც შეიძლება შეამციროს შფოთვა და დაიწყოს ძილი (3). 60 მოხუცთა სახლის მაცხოვრებელმა კვლევამ აჩვენა, რომ მათ, ვინც ყოველდღიურად იღებდა 400 მგ გვირილის ექსტრაქტს, მნიშვნელოვნად უკეთესი ძილის ხარისხი ჰქონდა, ვიდრე მათ, ვინც არ იღებდა (4).

გირჩევთ: