Logo ka.boatexistence.com

აჩერებს თუ არა ლიმონი ღებინებას?

Სარჩევი:

აჩერებს თუ არა ლიმონი ღებინებას?
აჩერებს თუ არა ლიმონი ღებინებას?

ვიდეო: აჩერებს თუ არა ლიმონი ღებინებას?

ვიდეო: აჩერებს თუ არა ლიმონი ღებინებას?
ვიდეო: ლიმონის სასარგებლო თვისებები 2024, ივლისი
Anonim

ლიმონი შეიცავს ნეიტრალიზებულ მჟავებს, რომლებიც წარმოქმნიან ბიკარბონატებს. ეს ნაერთები ეხმარება შეიმსუბუქოს გულისრევა, რის გამოც ლიმონის წვენი და ლიმონათი კარგი არჩევანია. ლიმონის წვენი აღვიძებს პირის ღრუს ნერწყვს, რაც ასევე დაგეხმარებათ გულისრევის შემსუბუქებაში. გაითვალისწინეთ, რომ ციტრუსები შეიძლება იყოს შაკიკის გამომწვევი ზოგიერთი ადამიანისთვის.

ლიმონი კარგია ღებინების შესაჩერებლად?

ჯანჯაფილის შემდეგ, ლიმონი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საშუალებაა გულისრევისგან თავის დასაღწევად. ლიმონი არის მჟავიანობის რეგულატორი, რომელიც აბალანსებს ორგანიზმის pH დონეს. განეიტრალებელი მჟავები ქმნიან ბიკარბონატებს კუჭში და შეუძლიათ გულისრევის განკურნება უფრო ეფექტურად, ვიდრე საშინაო საშუალებების უმეტესობა.

რა კურნავს ღებინებას სწრაფად?

მოვლა და მკურნალობა

  1. დალიეთ გამჭვირვალე ან ყინულივით ცივი სასმელები.
  2. მიირთვით მსუბუქი, ნაზი საკვები (როგორიცაა მარილიანი კრეკერი ან ჩვეულებრივი პური).
  3. მოერიდეთ შემწვარ, ცხიმიან ან ტკბილ საკვებს.
  4. ჭამეთ ნელა და მიირთვით უფრო მცირე, უფრო ხშირად.
  5. არ აურიოთ ცხელი და ცივი საკვები.
  6. დალიეთ სასმელები ნელა.
  7. მოერიდეთ აქტივობას ჭამის შემდეგ.

რა უნდა ვჭამო ღებინების შესაჩერებლად?

მიირთვით მშრალი საკვები, როგორიცაა კრეკერი, სადღეგრძელო, მშრალი მარცვლეული ან პურის ჩხირები, გაღვიძებისას და დღის განმავლობაში ყოველ რამდენიმე საათში ერთხელ. ისინი უზრუნველყოფენ საკვებ ნივთიერებებს და გეხმარებათ კუჭის მოწესრიგებაში. მიირთვით მაგარი საკვები ცხელი, ცხარე საკვების ნაცვლად. განვიხილოთ უცხიმო იოგურტი, ხილის წვენი, შერბეტი და სპორტული სასმელები.

რა დალიოთ ღებინების შემდეგ?

არ ჭამოთ და არ დალიოთ არაფერი ღებინების შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში. დალიეთ მცირე რაოდენობით წყალი ან წოვეთ ყინულის ჩიპები ყოველ 15 წუთში 3-4 საათის განმავლობაში.შემდეგ დალიეთ სუფთა სითხე ყოველ 15 წუთში 3-4 საათის განმავლობაში. მაგალითებია წყალი, სპორტული სასმელები, ბრტყელი სოდა, გამჭვირვალე ბულიონი, ჟელატინი, არომატიზებული ყინული, პოპსიკები ან ვაშლის წვენი.

გირჩევთ: