Logo ka.boatexistence.com

იწვევს თუ არა წებოვანი ბრინჯი შეკრულობას?

Სარჩევი:

იწვევს თუ არა წებოვანი ბრინჯი შეკრულობას?
იწვევს თუ არა წებოვანი ბრინჯი შეკრულობას?

ვიდეო: იწვევს თუ არა წებოვანი ბრინჯი შეკრულობას?

ვიდეო: იწვევს თუ არა წებოვანი ბრინჯი შეკრულობას?
ვიდეო: Vrej Kirakosyan - Erb sirum es indz /Quand tu m'aimes (Charles Aznavour) - cover 2020 2024, მაისი
Anonim

თეთრი ბრინჯი შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. თეთრ ბრინჯსა და ყავისფერ ბრინჯს შორის დიდი განსხვავებაა. თეთრმა ბრინჯმა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, რადგან ქერქი, ქატო და ჩანასახი ამოღებულია. აქ არის მთელი ბოჭკოვანი და საკვები ნივთიერებები!

რომელი ბრინჯი არ იწვევს შეკრულობას?

თეთრი ბრინჯი არის ბრინჯი, ქერქით, ჩანასახით და ქატოთი მოშორებული. ძირითადად, ყველა ბოჭკოვანი და ნუტრიენტები ამოღებულია. თუმცა, ყავისფერი ბრინჯი განსხვავებულია. იმის გამო, რომ მას აქვს ქერქი, ქატო და ჩანასახი ხელუხლებელი, მას შეუძლია შეამსუბუქოს ყაბზობა.

წებოვანი ბრინჯი მავნეა საჭმლის მონელებისთვის?

ადამიანებმა უნდა მოერიდონ ჭამას ბევრი ზონგზი (粽子, ბამბუკის ფოთლებში გახვეული წებოვანი ბრინჯი), რადგან ერთ კვებაში რამდენიმეს მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა, შებერილობა, კუჭის მჟავის რეფლუქსი, გულძმარვა. და კუჭის სხვა დაავადებები, თქვა ექიმმა შაბათს.

შეუძლია თუ არა მომენტალურმა ბრინჯმა გამოიწვიოს ყაბზობა?

დამუშავებული მარცვლეული და მათი პროდუქტები, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი, თეთრი მაკარონი და თეთრი პური, შეიცავს ნაკლებ ბოჭკოს ვიდრე მთლიან მარცვლეულს, რაც მათ ზოგადად უფრო შეკრულობას ხდის..

წებოვანი თეთრი ბრინჯი მავნეა თქვენთვის?

წებოვანი ბრინჯი ზოგადად არის მაღალი სახამებლის ამილოპექტინში, რომელსაც აქვს მაღალი GI. ამიტომ, ის სწრაფად შეიწოვება და შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მატება.

გირჩევთ: