მკერდის თვითგასინჯვა, ან თქვენი სარძევე ჯირკვლის რეგულარულად გამოკვლევა, შეიძლება მნიშვნელოვანი გზა იყოს ძუძუს კიბოს ადრეულ ეტაპზე აღმოსაჩენად, როდესაც მისი წარმატებით განკურნება უფრო სავარაუდოა.
რატომ არის მნიშვნელოვანი თვითგასინჯვა?
ადრეული გამოვლენა საკვანძოა, როდესაც საქმე ეხება ისეთი კიბოს დიაგნოსტირებას და გადარჩენას, როგორიცაა კანის კიბო. კანის თვითგამოკვლევები რეკომენდებულია, როგორც თქვენი ხელსაწყოების ნაკრები კანის კიბოს გამოსავლენად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ გამოიყურება და როგორია თქვენი კანი, რათა სწრაფად იდენტიფიციროთ ნებისმიერი ცვლილება.
რა უპირატესობა აქვს სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვას?
BSE-ის უპირატესობები: საშუალებას აძლევს თითოეულ ქალს აკონტროლოს საკუთარი ჯანმრთელობა, აძლევს თითოეულ ქალს ცოდნას იმის შესახებ, თუ როგორია მისი მკერდის ქსოვილი, არის არაინვაზიური, მარტივი პროცედურა, და.
რა მნიშვნელობა აქვს რეგულარულად თვითგამოკვლევის ჩატარებას, როდის არის საუკეთესო დრო ამ გამოკვლევისთვის?
მკერდის თვითგასინჯვის საუკეთესო დროა თვიური მენსტრუალური ციკლის დასრულებიდან რამდენიმე დღე. ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი მკერდის ზომასა და შეგრძნებაზე, ამიტომ უმჯობესია გამოკვლევა ჩაატაროთ, როდესაც თქვენი მკერდი ნორმალურ მდგომარეობაშია.
როგორ კეთდება მკერდის თვითგამოკვლევა?
შხაპის ქვეშ დგომისას, დაიდეთ ერთი მკლავი თავზე და მსუბუქად ჩამოიბანეთ მკერდი იმ მხარეს შემდეგ, თითების ბრტყელი ზედაპირით გამოიყენეთ - და არა თითის წვერებით - ნაზად. გადაიტანეთ ხელი მკერდზე, ფრთხილად იგრძნოთ ნებისმიერი სიმსივნე ან შესქელებული ადგილი. სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვისთვის საჭიროა პრაქტიკა.
