ამაღლებს თავდაჯერებულობას ოჯახთან დროის გატარება ნდობას უქმნის მის ყველა წევრს. მშობლებს შეუძლიათ ასწავლონ ბავშვებს თვითშეფასების ჩამოყალიბება კონკრეტული უნარების მეშვეობით, როგორიცაა პრობლემების გადაჭრა და კომუნიკაცია. მათ ასევე შეუძლიათ საკუთარი თავის სიყვარულის უნარი სხვების დამცირების გარეშე.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახთან ერთად დროის გატარება?
ოჯახის დრო არის არსებითი ფაქტორი, რომელიც გეხმარება შექმნას ძლიერი კავშირები, სიყვარული, კავშირები და ურთიერთობა ოჯახის წევრებს შორის ოჯახთან ხარისხიანი დროის გატარება ეხმარება გამოწვევებთან გამკლავებაში ჩაუნერგეთ უსაფრთხოების განცდა, დანერგეთ ოჯახური ღირებულებები, შეავსეთ ბავშვები თავდაჯერებულობით და მრავალი სხვა.
რატომ არის ოჯახთან დროის გატარება უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ოდესმე?
ის ქმნის ჯანმრთელ და ძლიერ ოჯახურ კავშირს ისინი არა მხოლოდ თავს ერთად გრძნობენ, როგორც ერთეული, არამედ შეძლებენ კარგად მოერგოს ნებისმიერ უარყოფითი სიტუაციები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ოჯახში. ეს შეიძლება იყოს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი იმისთვის, რომ ერთად გავიაროთ.
როგორ გვახარებს ოჯახთან ერთად დროის გატარება?
1. ოჯახთან დროის გატარება აძლიერებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ადამიანთა ახლო ჯგუფთან ურთიერთობა, როგორიცაა თქვენი ოჯახი, მნიშვნელოვნად ამცირებს შფოთვის ან დეპრესიის განვითარების შესაძლებლობას. მაიოს კლინიკის თანახმად, სოციალიზაცია ზრდის კეთილდღეობის, უსაფრთხოებისა და ბედნიერების გრძნობას.
როგორ ატარებ დროს ოჯახთან ერთად?
1. მიირთვით ერთად მაინც მიირთვით ერთი კვება მიაქციეთ აზრი, რომ მინიმუმ ერთი კვება ერთად ოჯახურად. … ჩვენ ვიცით, რომ ყოველდღე ერთად ლანჩი არ არის შესაძლებელი თქვენი სამუშაოს გამო, მაგრამ ამან არ შეგიშალოთ საშუალება გაატაროთ დრო ოჯახურად. ისიამოვნეთ ერთად ჭამით, გააზიარეთ თქვენი აზრები და გრძნობები და გაატარეთ ხარისხიანი დრო…
