ალკოჰოლი აფართოებს (აფართოებს) სისხლძარღვებს. თავდაპირველად, ეს შეიძლება იყოს მომგებიანი, რაც გაგრძნობინებთ სიმშვიდეს, რადგან არტერიული წნევა დაქვეითებულია. მაგრამ რამდენიმე დალევის შემდეგ თქვენი გული იწყებს უფრო სწრაფადტუმბვას და სისხლძარღვები ვერ ფართოვდებიან საკმარისად, რომ მთელ სისხლს იტევს.
ჰანგოვარი ზრდის გულისცემას?
Wiese, MD. სისულელეებთან დაკავშირებული სამედიცინო პრობლემები შეიძლება მძიმე იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის. ადამიანები გულის პრობლემებით შეიძლება იყვნენ ინფარქტის უფრო დიდი რისკის ქვეშ, ამბობს Wiese, რადგან hangover ადამიანები აყენებს სიტუაციაში, რომელიც ძალიან ჰგავს მაღალ სტრესს და ეს არის არტერიული წნევის მატება., მაღალი გულისცემა. "
როგორ აჩერებთ გულისცემას შიმშილის დროს?
შემდეგი მეთოდები დაგეხმარებათ შეამციროთ პალპიტაცია
- შეასრულეთ რელაქსაციის ტექნიკა. …
- შეამცირეთ ან გამორიცხეთ მასტიმულირებელი საშუალებების მიღება. …
- ვაგუსის ნერვის სტიმულირება. …
- შეინარჩუნეთ ელექტროლიტების დაბალანსება. …
- შეინარჩუნეთ ჰიდრატაცია. …
- მოერიდეთ ალკოჰოლის გადაჭარბებულ მოხმარებას. …
- რეგულარულად ივარჯიშეთ.
ნორმალურია თქვენი გულის აჩქარება ალკოჰოლის დალევის შემდეგ?
თუ დალევის შემდეგ გული აჩქარებით იღვიძებთ, შესაძლებელია, რომ ძალიან ბევრი გქონდათ. ალკოჰოლის დალევა ზრდის თქვენს გულისცემას. რაც უფრო მეტს სვამთ, მით უფრო სწრაფად გიცემს გული.
როგორ ამშვიდებ აჩქარებულ გულს?
თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ შეტევა, სცადეთ ეს, რომ თქვენი გულისცემა ნორმალურად დაიბრუნოთ:
- ისუნთქე ღრმად. ის დაგეხმარებათ დაისვენოთ მანამ, სანამ პალპიტაცია არ გაქრება.
- შეასხურეთ სახე ცივი წყლით. ის ასტიმულირებს ნერვს, რომელიც აკონტროლებს გულისცემას.
- არ ინერვიულოთ. სტრესი და შფოთვა აძლიერებს თქვენს პალპიტაციას.
