ექსპერტების აზრით, ქალები ოვულაციის პიკზე განიცდიან ყნოსვის მაღალ გრძნობას და უფრო მგრძნობიარენი არიან ფერომონების მიმართ, როგორც წესი, მენსტრუალური ციკლის მეორე ნახევარში. კარგი ოვულაციის ციკლი გულისხმობს, რომ ქალები უფრო მეტად დაორსულდებიან და არიან უფრო ნაყოფიერები ვიდრე სხვები.
რა ხდის ქალს უფრო ნაყოფიერს?
მცენარეული წყაროებიდან მეტი ცილის მიღება, ცხოველური წყაროების ნაცვლად, შეიძლება გააუმჯობესოს ნაყოფიერების დონე ქალებში. უცხიმო რძის პროდუქტების მაღალი ცხიმიანი ვერსიებით ჩანაცვლებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაყოფიერების გაუმჯობესებას და დაორსულების შანსების გაზრდას.
როგორ გავიგო, ვარ თუ არა ნაყოფიერი ქალი?
თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი გრძელდება 28 დღე და მენსტრუაცია დადგება საათის მექანიზმის მსგავსად, სავარაუდოა, რომ ოვულაცია დაგემართებათ მე-14 დღეს.ეს თქვენი ციკლის ნახევარია. თქვენი ნაყოფიერების ფანჯარა იწყება მე-10 დღიდან უფრო სავარაუდოა, რომ დაორსულდეთ, თუ 28-დღიანი ციკლის მე-10 და მე-14 დღეებს შორის გაქვთ სექსი ყოველ მეორე დღეს..
რომელ ეტაპზეა ქალი ყველაზე ნაყოფიერი?
თქვენი მენსტრუალური ციკლის გაგება
თქვენ ყველაზე ნაყოფიერი ხართ ოვულაციის დროს (როდესაც კვერცხუჯრედი გამოიყოფა თქვენი საკვერცხეებიდან), რომელიც ჩვეულებრივ ხდება 12-დან შემდეგი მენსტრუაციის დაწყებამდე 14 დღით ადრე. ეს არის თვის დრო, როდესაც დაორსულების დიდი ალბათობა გაქვთ.
როგორ იცით, ხართ თუ არა სუპერ ნაყოფიერი?
ერთმა კვლევამ თემაზე დააკლა სუპერ ნაყოფიერება, როგორც თვიური ნაყოფიერების მაჩვენებელი (ორსულობის უნარი) 60% ან მეტი. თუ თქვენ დაიბადეთ კვერცხუჯრედის ან სპერმის არანორმალურად მაღალი რაოდენობით, გაქვთ უკიდურესად რეგულარული ციკლი, ან გაქვთ ბევრი ჯანმრთელი კვერცხუჯრედი ხანდაზმულ ასაკში, შეიძლება იყოთ "სუპერ" ნაყოფიერი.
