ააბაზანის მიღება აბანოში ჩასვლა, რომელიც არის კომფორტული ტემპერატურა -ისთვის, დაგეხმარებით დაისვენოთ და ასევე შეამციროთ სიცხე.
უნდა მიიღოთ თუ არა ცხელი აბაზანა, თუ სიცხე გაქვთ?
ბევრი ადამიანი თვლის, რომ თბილი [80°F (27°C) დან 90°F (32°C)] შხაპისან აბაზანის მიღება მათ თავს უკეთესად გრძნობს, როდესაც ისინი აქვს სიცხე. არ ეცადოთ შხაპის მიღებას, თუ თავბრუსხვევა გაქვთ ან ფეხზე არასტაბილურია. გაზარდეთ წყლის ტემპერატურა, თუ კანკალი დაიწყებთ.
როგორ არღვევთ სიცხეს ბუნებრივად?
როგორ დავამყაროთ სიცხე
- გაიზომეთ ტემპერატურა და შეაფასეთ თქვენი სიმპტომები. …
- დარჩით საწოლში და დაისვენეთ.
- შეინარჩუნეთ ჰიდრატაცია. …
- მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები, როგორიცაა აცეტამინოფენი და იბუპროფენი სიცხის შესამცირებლად. …
- იყავი მაგარი. …
- მიიღეთ რბილი აბაზანები ან გამოიყენეთ ცივი კომპრესები უფრო კომფორტულად.
როგორი აბანო ანგრევს სიცხეს?
გაიკეთეთ სპონგური აბაზანა შემდეგნაირად: გამოიყენეთ ნელთბილი წყალი [90°F (32,2°C) დან 95°F (35°C)]. არ გამოიყენოთ ცივი წყალი, ყინული ან სპირტი, რაც ბავშვის სხეულის ტემპერატურას ძალიან სწრაფად დააქვეითებს. ღრუბელი 20-30 წუთის განმავლობაში.
რა არის სიცხისგან თავის დაღწევის ყველაზე სწრაფი გზა?
წინადადებები სიცხის სამკურნალოდ მოიცავს:
- მიიღეთ პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი შესაბამისი დოზებით, რაც დაგეხმარებათ ტემპერატურის დაწევაში.
- დალიეთ ბევრი სითხე, განსაკუთრებით წყალი.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს, ჩაის და ყავას, რადგან ამ სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს მცირე დეჰიდრატაცია.
- სპონგური კანი მდუღარე წყლით. …
- მოერიდეთ ცივი აბაზანის ან შხაპის მიღებას.
