ასევე შეიძლება მიღებულ იქნას ტაბლეტების (დამატებების) სახით. ფოლიუმის მჟავა იცავს თქვენს მომავალ ბავშვს ნერვული მილის დეფექტებისგან, როგორიცაა spina bifida. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოთ ფოლიუმის მჟავის დანამატები დაორსულებამდე 2 თვით ადრე და 12 კვირამდე.
რამდენი ხანი გჭირდებათ ფოლიუმის მჟავის მიღება?
მნიშვნელოვანია, მიიღოთ 400 მიკროგრამი ფოლიუმის მჟავის ტაბლეტი ყოველდღე დაორსულებამდე და ორსულობის 12 კვირამდე. ფოლიუმის მჟავას შეუძლია თავიდან აიცილოს თანდაყოლილი დეფექტები, რომლებიც ცნობილია როგორც ნერვული მილის დეფექტები, მათ შორის spina bifida.
უსაფრთხოა თუ არა ფოლიუმის მჟავის მიღება 12 კვირის შემდეგ?
როგორც კი მიაღწევთ ორსულობის 12 კვირას, თქვენი ბავშვის ხერხემალი განვითარდება, ასე რომ, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ფოლიუმის მჟავას მიღება. თუმცა შეგიძლიათ გააგრძელოთ დანამატების მიღება 12 კვირის შემდეგ თუ ამას აირჩევთ და ეს თქვენს პატარას არ დააზარალებს.
არის თუ არა ფოლიუმის მჟავას ყოველდღიურად მიღება?
CDC მოუწოდებს ყველა ქალს, რომელიც შეიძლება დაორსულდეს, მიიღოს 400 მიკროგრამი (400 მკგ) ფოლიუმის მჟავა ყოველდღე B ვიტამინი ფოლიუმის მჟავა ეხმარება თავიდან აიცილოს დაბადების დეფექტები. თუ ქალს აქვს საკმარისი ფოლიუმის მჟავა ორგანიზმში ორსულობამდე და სანამ ის ორსულადაა, მის ბავშვს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჰქონდეს ტვინის ან ხერხემლის ძირითადი თანდაყოლილი დეფექტი.
შეიძლება თუ არა ფოლიუმის მჟავას დიდი ხნის განმავლობაში მიღება?
ფოლიუმის მჟავას დანამატები ზოგადად უსაფრთხოა და უზრუნველყოფს ხელსაყრელ საშუალებას ფოლიუმის ადეკვატური დონის შესანარჩუნებლად. ამის თქმით, ფოლიუმის მჟავას ჭარბმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე გვერდითი მოვლენა, მათ შორის ბავშვებში ტვინის შენელება და ხანდაზმულებში გონებრივი დაქვეითების დაჩქარება.
