მხრის ტენდონიტი არის თქვენი მბრუნავი მანჟეტის ან ბიცეფსის მყესის ანთება თქვენი მბრუნავი მანჟეტი შედგება თქვენი მხრის კუნთებისა და მყესებისგან. ისინი აკავშირებენ თქვენს ზედა მკლავის ძვალს მხრის პირთან. თქვენი დაზიანება შეიძლება მერყეობდეს თქვენი მბრუნავი მანჟეტის უმეტესი ნაწილის მსუბუქი ან მძიმე ანთებით.
სად გრძნობთ მხრის ტენდონიტს?
როტაციული მანჟეტის ტენდინიტის სიმპტომებია: ტკივილი და შეშუპება მხრის წინა და მკლავის მხარეს. ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია მკლავის აწევით ან დაწევით. დაწკაპუნების ხმა მკლავის აწევისას.
სად არის ყველაზე გავრცელებული ტენდონიტი?
ეს მდგომარეობა იწვევს ტკივილს და მგრძნობელობას სახსრის გარეთ. მიუხედავად იმისა, რომ ტენდინიტი შეიძლება მოხდეს თქვენს ნებისმიერ მყესში, ის ყველაზე ხშირად გვხვდება მხრებზე, იდაყვებზე, მაჯებზე, მუხლებზე და ქუსლებზე..
როგორ მკურნალობთ მხრის ტენდონიტს?
როგორ მკურნალობენ Rotator Cuff tendinosis? პირველი მკურნალობა, რომელიც უნდა სცადოთ არის ყინული, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) გამოყენებით, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი ტკივილისთვის, და შედარებითი დასვენება (შეზღუდავს აქტივობებს, რომლებიც იწვევს ტკივილს).
რამდენი ხანი სჭირდება მხრის ტენდონიტის გაქრობას?
ტენდონიტის და ბურსიტის მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის შემთხვევები შეიძლება განიკურნოს თავისით დასვენების, კონსერვატიული მკურნალობისა და მოთმინების კომბინაციით. მსუბუქი ტენდონიტის შეხორცებას დაახლოებით 6-8 კვირა სჭირდება. ზომიერ ტენდონიტს შეიძლება დასჭირდეს 12 კვირამდე მბრუნავი მანჟეტის ცრემლის განზოგადება უფრო რთულია.
