Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება თუ არა ცხენოსნობამ შეაფერხოს თქვენი პერიოდი?

Სარჩევი:

შეიძლება თუ არა ცხენოსნობამ შეაფერხოს თქვენი პერიოდი?
შეიძლება თუ არა ცხენოსნობამ შეაფერხოს თქვენი პერიოდი?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ცხენოსნობამ შეაფერხოს თქვენი პერიოდი?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ცხენოსნობამ შეაფერხოს თქვენი პერიოდი?
ვიდეო: Gevorg Mheri & Aksa - Arajin ser (Amusnu Patasxany 3 )NEW 2023 2024, მაისი
Anonim

ინტერნეტში სწრაფი ძიების შედეგად აღმოვაჩინე რამდენიმე აქტივობა, რომლებსაც წარსულში ქალებს ურჩევდნენ აეცილებინათ მენსტრუაციის დროს, მათ შორის მებაღეობა, დაკონსერვება, გარკვეული ბოსტნეულის მწნილობა და მუშაობა. ჯოხებით ან ცხენოსნობით და ხანდახან ჭურვებითაც კი.

შეიძლება თუ არა ცხენოსნობა უნაყოფო გახადოთ?

არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ მამაკაცებს, რომლებიც ბევრ საათს ატარებენ ველოსიპედზე ან ცხენოსნობაში, განსაკუთრებით თუ უნაგირზე მყარი ან ცუდად მორგებული, შეიძლება განიცადონ უშვილობის პრობლემები.

არის თუ არა ცხენოსნობა მავნე ორგანიზმისთვის?

რადგან ცხენოსნობა არის უნარი, რომელიც მოითხოვს სხეულის ასეთ ჩართულობას, დაზიანებები, როგორც წესი, სხვადასხვანაირია უსიამოვნო დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის, მხრების და მაჯის დაზიანება და ზოგჯერ შეიძლება მოიცავდეს უფრო სერიოზული დაზიანებები, როგორიცაა დისლოკაციები, ტვინის შერყევა, მოტეხილობები, რბილი ქსოვილების დაზიანება ან თავის დაზიანებები.

არის თუ არა ცხენოსნობა ცუდი ქალებისთვის?

ცხენებთან დაკავშირებული დაზიანებები წარმოადგენს სპორტისა და დასვენების დროს ავარიების მნიშვნელოვან ნაწილს. დაშავებულთა 54% იყო ქალი მხედარი 20 წლამდე ასაკის. ყველაზე სერიოზული დაზიანებები იყო ზედა კიდური. მხედრების მესამედზე მეტს ადრე ჰქონდა მიღებული ცხენის დაზიანებები.

მოქმედებს სპორტი მენსტრუალურ ციკლზე?

არა. მკვლევარებმა ვერ იპოვეს განსხვავება მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში ქალის ვარჯიშის უნარში. ერთადერთი მნიშვნელოვანი აღმოჩენა იყო გამძლეობის ან ხანგრძლივი სპორტული ღონისძიებები, როგორიცაა მარათონი.

გირჩევთ: