ჩვეულებრივ, თიაქარი დისკი დროთა განმავლობაში თავისთავად შეხორცდება. იყავით მომთმენი და განაგრძეთ თქვენი მკურნალობის გეგმა. თუ რამდენიმე თვეში თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს ოპერაციის შესახებ.
რამდენი დრო სჭირდება დისკის გამობურცვის შეხორცებას?
არაქირურგიული მკურნალობა
თვითმოვლა: უმეტეს შემთხვევაში, თიაქარი დისკის ტკივილი გაუმჯობესდება რამდენიმე დღეში და მთლიანად ქრება 4-დან 6 კვირამდე თქვენი აქტივობის შეზღუდვა, ყინულით/სითბოთერაპია და ურეცეპტოდ მედიკამენტების მიღება დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელებაში.
არის თუ არა ამობურცული დისკი მუდმივი დაზიანება?
დისკის მცირე და ზომიერად ამობურცული დაზიანებების უმეტესობა კონსერვატიულად მკურნალობს ოპერაციის საჭიროების გარეშე. რგოლის დახეული ბოჭკოები შეხორცდება და დისკის გამობურცულობა ჩვეულებრივ მთლიანად ქრება.
რამდენად სერიოზულია ამობურცული დისკი?
სერიოზულია? ამობურცული დისკები ზრდის თიაქრის ალბათობას, რაც შეიძლება იყოს მტკივნეული, იმოქმედოს მობილურობაზე და შეზღუდოს ადამიანის ყოველდღიური ფუნქციონირება და ცხოვრების ხარისხი. ამობურცულმა დისკებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების სისუსტე ან დაბუჟება და შარდის ბუშტის ცუდი კონტროლი.
როგორ განკურნებთ ამობურცულ დისკს ბუნებრივად?
1. სიცხისა და სიცივის თერაპია დაგეხმარებათ კუნთების დაძაბულობისა და ტკივილის შემსუბუქებაში
- დაიტანეთ სითბო ზურგზე დილით ან დაჭიმვის/ვარჯიშის წინ კუნთების დაძაბულობის შესამცირებლად. …
- სცადეთ დღის განმავლობაში პერიოდულად მოათავსოთ გამათბობელი ან ცხელი კომპრესა ზურგის ქვედა მხარეს.
