ამოწურვა მომდინარეობს ზმნის გამონაბოლქვიდან, "დახატვა", განსაკუთრებით სიძლიერის. ლათინური ამოწურვიდან, "გადაიღე" ან "ამოიღე ".
რა წარმოშობის სიტყვა ამოწურა?
ეს კიდევ ერთი გზაა თქვით "დაღლილი", "დაქანცული", ""ნაცემი" ან "ჩამოვარდნილი". ზედსართავი დაღლილი მომდინარეობს დაღლილობისგან, თავდაპირველად ფრანგული სიტყვა ნიშნავს "დაღლილობას", ზმნიდან fatiguer, "დაღლილობა", რომელსაც აქვს ლათინური ფუძე fatigare, "დაღლილობა ".
რა იწვევს ორგანიზმის გამოფიტვას?
სამედიცინო მიზეზები - განუწყვეტელი დაღლილობა შეიძლება იყოს ძირითადი დაავადების ნიშანი, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევა, გულის დაავადება ან დიაბეტიცხოვრების წესთან დაკავშირებული მიზეზები - ალკოჰოლი ან ნარკოტიკები ან რეგულარული ვარჯიშის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის გრძნობა. სამუშაო ადგილთან დაკავშირებული მიზეზები - სამუშაო ადგილზე სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის გრძნობა.
როგორ იღლები?
აქ არის დაღლილობის ხშირი მიზეზები:
- ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება.
- ძალიან ბევრი ფიზიკური აქტივობა დასვენების გარეშე.
- რეაქტიული ჩამორჩენის დარღვევა.
- ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.
- ძილის ნაკლებობა.
- ზოგიერთი მედიკამენტი, როგორიცაა ხველის სამკურნალო საშუალებები ან ანტიჰისტამინები.
- არაჯანსაღი კვების ჩვევები.
რას ნიშნავს იყო ამოწურული?
ზედსართავი სახელი. გაწურული ძალა ან ენერგია; გაცვეთილი: ავადმყოფობამ დამღალა, როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიკურად.
