Სარჩევი:
- რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას თქვენი მუხლის დრენირების შემდეგ?
- გეხმარება თუ არა მუხლიდან სითხის ამოღება?
- შემიძლია თუ არა სითხის გამოტანა ჩემი მუხლიდან?
- რა არის საუკეთესო გზა მუხლზე სითხის მოსაშორებლად?
ვიდეო: დამეხმარება თუ არა მუხლის ამოწურვა?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
თუ გაქვთ ტკივილი და შეშუპება მუხლის არეში, დრენაჟი შეიძლება იყოს ყველაზე ეფექტური გზა, რათა დაგიბრუნოთ თქვენი ყოველდღიური აქტივობების ტკივილი - უფასო.
რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას თქვენი მუხლის დრენირების შემდეგ?
თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ დაახლოებით 6 კვირა გამოჯანმრთელებისთვის. თუ ექიმმა აღადგინა დაზიანებული ქსოვილი, გამოჯანმრთელება უფრო მეტხანს დასჭირდება. შესაძლოა მოგიწიოთ თქვენი აქტივობის შეზღუდვა მანამ, სანამ თქვენი მუხლის ძალა და მოძრაობა ნორმალურად არ დაბრუნდება. თქვენ ასევე შეიძლება იყოთ ფიზიკური რეაბილიტაციის (რეაბილიტაციის) პროგრამაში.
გეხმარება თუ არა მუხლიდან სითხის ამოღება?
ზოგჯერ ბურსიტი (ბურსის ანთება) იწვევს სახსრის მახლობლად სითხის შეგროვებას. სითხის მოცილება შეამცირებს წნევას, შეამსუბუქებს ტკივილს და გააუმჯობესებს სახსრის მოძრაობას.
შემიძლია თუ არა სითხის გამოტანა ჩემი მუხლიდან?
მუხლის მასაჟი ხელს შეუწყობს სითხის გადინებას სახსრიდან. შეგიძლიათ გაიკეთოთ ნაზი თვითმასაჟი ან გაიკეთოთ მასაჟი პროფესიონალისგან. თვითმასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუხლზე შეზეთვა აბუსალათინის ზეთი.
რა არის საუკეთესო გზა მუხლზე სითხის მოსაშორებლად?
მკურნალობა
- R. I. C. E.-რომელიც ნიშნავს დასვენებას, ყინულს, შეკუმშვას და ამაღლებას- საუკეთესოა მცირე ტკივილისთვის უშუალოდ ტრავმის შემდეგ.
- შეკუმშვა მუხლის ელასტიური ბაფთით ნაზად შემოხვევით.
- ურეცეპტოდ ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი.
- ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები.
- მუხლის სამაგრის ტარება.
გირჩევთ:
დამეხმარება თუ არა პრობიოტიკები ჩემს ცუდ სუნს?
ხელს უწყობს ახალი სუნთქვის პრობიოტიკებს, მეორეს მხრივ, შეუძლიათ აღადგინონ წონასწორობა და გააუმჯობესონ მთლიანი პირის ღრუს ჯანმრთელობა. კვლევითმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამ პრობიოტიკებს შეუძლიათ შეამცირონ უსიამოვნო სუნი უსიამოვნო სუნის გამომწვევი მავნე ბაქტერიების აღმოფხვრით.
საიდან მოდის ამოწურვა?
ამოწურვა მომდინარეობს ზმნის გამონაბოლქვიდან, "დახატვა", განსაკუთრებით სიძლიერის. ლათინური ამოწურვიდან, "გადაიღე" ან "ამოიღე" . რა წარმოშობის სიტყვა ამოწურა? ეს კიდევ ერთი გზაა თქვით "დაღლილი"
იყო ამოწურვა ნიშნავს?
1: ცუდ მდგომარეობაში ყოფნა: დანგრეული. 2: გაცვეთილი, გამოფიტული. 3: მთლიანად ამოღებული . რას ნიშნავს ადამიანში დაქვეითება? გაშვება-ის განმარტება არის ვინმე ან რაღაც, რომელიც არ გამოიყურება კარგად და რომელიც გახდა დანგრეული ან დაბნეული, ხშირად უყურადღებობის გამო.
რას ნიშნავს ამოწურვა?
გარდამავალი ზმნა.: გადასაცემად, გადმოსატანად, ან დაცლას სიფონით ან თითქოს -ით - ხშირად გამოიყენება გამორთვით. გარდაუვალი ზმნა . რა იგულისხმება ამოწურვაში? siphon off-ის განმარტებები. ზმნა. გადაიტანეთ, გადმოიტანეთ ან დააცალეთ -ით ან თითქოს სიფონით.
მიშველის თუ არა მუხლის სამაგრი ჩემს ტკივილს?
მუხლის სამაგრი არის ერთ-ერთი ინსტრუმენტი მუხლის ოსტეოართრიტის დისკომფორტის სამართავად. ბრეკეტი შეიძლება დაეხმაროს ტკივილის შემცირებაში თქვენი წონის გადაადგილებით მუხლის ყველაზე დაზიანებულ ნაწილს. ბრეკეტის ტარება გაგიუმჯობესებთ გადაადგილების უნარს და დაგეხმარებათ კომფორტულად იაროთ შორს .
