Სარჩევი:
- რა ორგანო გაქვთ მარცხენა მხარეს წელის?
- როგორ მკურნალობთ წელის ტკივილს?
- როგორ გავიგო, ჩემი ზურგის ტკივილი თირკმელთან არის დაკავშირებული?
- კარგია სიარული წელის ტკივილისთვის?
ვიდეო: რატომ მარცხენა წელის ტკივილი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მარცხნივ წელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია: კუნთების ან ლიგატების რბილი ქსოვილის დაზიანება, რომლებიც მხარს უჭერენ ხერხემალს ზურგის სვეტის დაზიანება, როგორიცაა დისკები ან ხერხემლის სახსარი. მდგომარეობა, რომელიც მოიცავს შინაგან ორგანოებს, როგორიცაა თირკმელები, ნაწლავები ან რეპროდუქციული ორგანოები.
რა ორგანო გაქვთ მარცხენა მხარეს წელის?
ელენთა ზის თქვენი ნეკნის ქვეშ, მუცლის ზედა მარცხენა ნაწილში, ზურგისკენ. ეს არის ორგანო, რომელიც ლიმფური სისტემის ნაწილია და მუშაობს როგორც სადრენაჟო ქსელი, რომელიც იცავს თქვენს ორგანიზმს ინფექციისგან.
როგორ მკურნალობთ წელის ტკივილს?
10 ხერხი წელის ტკივილის სამართავად სახლში
- განაგრძეთ მოძრაობა. შეიძლება არ იგრძნოთ თავი, როცა გტკივათ. …
- გაჭიმვა და გაძლიერება. ძლიერი კუნთები, განსაკუთრებით მუცლის არეში, ეხმარება თქვენს ზურგს. …
- შეინარჩუნეთ კარგი პოზა. …
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა. …
- მოწევას თავი დაანებეთ. …
- სცადეთ ყინული და სითბო. …
- იცოდე შენი OTC მედიკამენტები. …
- შეიზილეთ სამკურნალო კრემებზე.
როგორ გავიგო, ჩემი ზურგის ტკივილი თირკმელთან არის დაკავშირებული?
განსხვავებით ზურგის ტკივილისგან, რომელიც ჩვეულებრივ ვლინდება წელის ქვედა ნაწილში, თირკმლის ტკივილი უფრო ღრმაა და უფრო მაღალია ზურგზე თირკმელები შეიძლება აღმოჩნდეს ნეკნის ქვეშ, თითოეულ მხარეს. ხერხემალი. თირკმელებიდან ტკივილი იგრძნობა გვერდებში, ან ზურგის შუა და ზედა (ყველაზე ხშირად ნეკნების ქვეშ, ხერხემლის მარჯვნივ ან მარცხნივ).
კარგია სიარული წელის ტკივილისთვის?
სიარულის მარტივი მოძრაობა არის ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ წელის ქრონიკული ტკივილის დროს. ათი-თხუთმეტი წუთი დღეში ორჯერ სიარული დაგეხმარებათ წელის ტკივილის შემსუბუქებაში. ჩაანაცვლეთ ეს აქტივობა უფრო ენერგიული ტიპის ვარჯიშით, თუ გსურთ და/ან შეგიძლიათ.
გირჩევთ:
რატომ ვრცელდება სტენოკარდიული ტკივილი მარცხენა მკლავზე?
ეს ტკივილის რეცეპტორები საბოლოოდ მოიხსენიება აფერენტულ ბილიკებზე, რომლებიც გადატანილია მრავალ ნერვულ ფესვებში C7-დან T4-მდე. მოხსენიებული/გამოსხივებული ტკივილი, რომელიც ასხივებს ტკივილს, მითითებულ ტკივილს, რომელსაც ასევე უწოდებენ ამრეკლავ ტკივილს, არის ტკივილი, რომელიც აღიქმება მტკივნეული სტიმულის ადგილის გარდა https:
რატომ არის ეს მარჯვენა მჭიდრო, მარცხენა ფხვიერი?
როდესაც გესმით, რომ ვიღაც ამბობს მარცხენა ფხვიერი, მარჯვნივ მჭიდრო, ეს არის გზა იმ ადამიანისთვის დაიმახსოვროს, რომ ხრახნი, თხილი ან ჭანჭიკი ან ისეთ ძაფებს აბრუნებთ მარჯვნივ, რომ გამკაცრდეს. ისინი და თქვენ ატრიალებთ მარცხნივ, რათა გაფხვიეროთ .
შეიძლება არაკომფორტულმა ფეხსაცმელმა გამოიწვიოს წელის ტკივილი?
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უამრავი რამ, რამაც შეიძლება გააძლიეროს ზურგის ტკივილი (ცუდი პოზა, კუნთების სპაზმი ან რამდენიმე სამედიცინო მიზეზი), რაღაც ისეთივე ყოველდღიურობა, როგორც ფეხსაცმლის არჩევა, ნამდვილად შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ზურგზე.
გაქრება წელის ტკივილი?
შუა წელის ტკივილი საერთო პრობლემაა და მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია შეაფერხოს თქვენი ცხოვრება, ის ჩვეულებრივ დიდხანს არ გრძელდება. ¹ ადამიანების უმეტესობა იწყებს გაუმჯობესებას სულ რაღაც ორ-ოთხ კვირაში ¹ არსებობს უამრავი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დროს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ აქტიური და იცხოვროთ სრულად .
რატომ იზრდება წელის ხაზები ასაკთან ერთად?
რათა კომბინაცია ხდება ასაკთან ერთად. ჩვენ ვკარგავთ კუნთების მასას, ამიტომ ჩვენი მუცლის კუნთები არ არის ისეთი მჭიდრო, როგორც ადრე იყო და ელასტინისა და კოლაგენის დაკარგვა ჩვენს კანში საშუალებას აძლევს გრავიტაციას თავისი გზა გაუწიოს, ასე რომ კანი იწყებს ცვენას.
