Სარჩევი:
- შეიძლება თუ არა ფეხსაცმელმა ზურგის ტკივილი?
- როგორი ფეხსაცმელი არის საუკეთესო ზურგის ტკივილისთვის?
- რომელია ყველაზე ცუდი ფეხსაცმელი თქვენი ფეხებისთვის?
- Crocs კარგია წელის ტკივილისთვის?
ვიდეო: შეიძლება არაკომფორტულმა ფეხსაცმელმა გამოიწვიოს წელის ტკივილი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უამრავი რამ, რამაც შეიძლება გააძლიეროს ზურგის ტკივილი (ცუდი პოზა, კუნთების სპაზმი ან რამდენიმე სამედიცინო მიზეზი), რაღაც ისეთივე ყოველდღიურობა, როგორც ფეხსაცმლის არჩევა, ნამდვილად შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ზურგზე. კვლევები ვარაუდობენ, რომ არასტაბილური ფეხსაცმლის მსგავსი ფლოპის მსგავსი შეიძლება გამოიწვიოს წელის ტკივილი
შეიძლება თუ არა ფეხსაცმელმა ზურგის ტკივილი?
როდესაც თქვენი ფეხსაცმელი არ იძლევა იმ ტიპის მხარდაჭერას, რომელიც თქვენს ფეხებს სჭირდება, შედეგი შეიძლება იყოს ზურგის ტკივილი. მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერმა არასწორად მორგებულმა ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი, მაღალი ქუსლები უდავოდ ყველაზე დიდი დამნაშავეა.
როგორი ფეხსაცმელი არის საუკეთესო ზურგის ტკივილისთვის?
ორთოპედიული ფეხსაცმელი არის ფეხსაცმელი, რომელიც ეხმარება ტკივილს.ზურგის ტკივილისთვის ეს არის შემდეგი ვარიანტები: როკერის ძირები (ჯოიას ან სკეჩერსის ჩათვლით), სპორტული ფეხსაცმელი (როგორიცაა სარბენი ფეხსაცმელი ან ჩოგბურთის ფეხსაცმელი ბალიშიანი ძირებით), სანდლები ფეხის თითებით და საყრდენით, როგორიცაა Birkenstocks და სხვა.
რომელია ყველაზე ცუდი ფეხსაცმელი თქვენი ფეხებისთვის?
კარი ამბობს, რომ ყველაზე ცუდი ტიპის ფეხსაცმელი თქვენი ფეხებისთვის მოიცავს:
- მაღალი ქუსლები. სამი-ოთხი დიუმიანი ქუსლები ცვლის თქვენი სხეულის განლაგებას, რაც დამატებით სტრესს აყენებს თქვენს ფეხებს, თეძოებსა და ზურგს. …
- წვეტიანი ფეხსაცმელი, განსაკუთრებით მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, რომელიც თქვენს თითებს ერთმანეთში ახვევს. …
- Flip flops. …
- ბალეტკები. …
- მოქნილი ფეხსაცმელი.
Crocs კარგია წელის ტკივილისთვის?
“ Crocs რბილია, რაც ადამიანებს ზურგზე უკეთესად გრძნობს“, - ამბობს დოქტორი ფრენკ კობარუბია, Bend-ის პოდიატრი.”ადამიანები, რომლებიც, როგორც წესი, აცხადებენ, რომ ზურგის ტკივილი მცირდება, მთელი დღე დგანან.” ის ადარებს Crocs-ის სარგებელს რეზინის ხალიჩებს, რომლებიც ხშირად გამოიყენება სამუშაო ადგილზე, სადაც ადამიანები დგანან დიდი ხნის განმავლობაში.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა ანკილოზმა გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი?
ასით დაავადებულებს შეუძლიათ განიცადონ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებასახსრების სიმპტომების დაწყებამდე ან ამ დაავადების გამოხატვის დროს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ტკივილი, დიარეა და საჭმლის მომნელებელი პრობლემები . რა შეგრძნებაა მაანკილოზებელი სპონდილიტის ტკივილი?
შეიძლება სიბრძნის კბილებმა გამოიწვიოს კისრის ტკივილი?
გაზრდილი დაძაბულობა ყბის ძვალში შეიძლება გავრცელდეს კისერზე, შესაბამისად, გამოიწვიოს კისრის ტკივილი. ამრიგად, თავის ტკივილი და კისრის ტკივილი არის ნიშნები და სიმპტომები იმისა, რომ სიბრძნის კბილი დაინფიცირდა და უნდა მოიხსნას . შეიძლება სიბრძნის კბილის ტკივილი კისერზე გავრცელდეს?
შეიძლება ფეხსაცმელმა გამოიწვიოს პლანტარული ფაშიტიტი?
ზედმეტად მოხმარების, ზედმეტად პრონაციის ან ზედმეტად გამოყენებული ფეხსაცმლის სტრესმა შეიძლება მოიჭრას მასში პლანტარული ფასციის ქსოვილი, გამოიწვიოს ქუსლის ტკივილი და ანთება - ეს არის პლანტარული ფაშიტიტი. . შეიძლება თუ არა ფეხსაცმელმა გააუარესოს პლანტარული ფაშიტი?
გაქრება წელის ტკივილი?
შუა წელის ტკივილი საერთო პრობლემაა და მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია შეაფერხოს თქვენი ცხოვრება, ის ჩვეულებრივ დიდხანს არ გრძელდება. ¹ ადამიანების უმეტესობა იწყებს გაუმჯობესებას სულ რაღაც ორ-ოთხ კვირაში ¹ არსებობს უამრავი მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დროს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ აქტიური და იცხოვროთ სრულად .
რატომ მარცხენა წელის ტკივილი?
მარცხნივ წელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია: კუნთების ან ლიგატების რბილი ქსოვილის დაზიანება, რომლებიც მხარს უჭერენ ხერხემალს ზურგის სვეტის დაზიანება, როგორიცაა დისკები ან ხერხემლის სახსარი. მდგომარეობა, რომელიც მოიცავს შინაგან ორგანოებს, როგორიცაა თირკმელები, ნაწლავები ან რეპროდუქციული ორგანოები .
