Სარჩევი:
- რა არის სტევიას გვერდითი მოვლენები?
- აძლიერებს სტევია შიმშილს?
- არის თუ არა სტევია თქვენთვის ისეთივე მავნე, როგორც შაქარი?
- რატომ აიკრძალა სტევია?
ვიდეო: გაიძულებს სტევია შაქრის სურვილს?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
სტივია არის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი დამატკბობლის არჩევანი. მაგრამ მაინც საუკეთესოდ გამოიყენება ზომიერად. ზოგიერთი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ ნებისმიერი სახის დამატკბობელი, თუნდაც სტევია, რომელიც არ ასტიმულირებს ინსულინს, შეიძლება კვლავ გაზარდოს შაქრის ლტოლვა … ასე რომ, როდესაც ეს კალორიები არ გამოჩნდება, თქვენს სხეულს შეუძლია დაიწყოს ლტოლვა. შაქარი ან ნახშირწყლები.
რა არის სტევიას გვერდითი მოვლენები?
ზოგიერთ ადამიანს, რომელიც იღებს სტევიას ან სტევიოზიდს, შეიძლება განიცადოს შებერილობა ან გულისრევა სხვა ადამიანებმა აღნიშნეს თავბრუსხვევის, კუნთების ტკივილისა და დაბუჟების შეგრძნება. ზოგიერთ ადამიანს, რომელიც იღებს სტევიას ან სტევიოზიდს, შეიძლება განიცადოს შებერილობა ან გულისრევა. სხვა ადამიანებმა აღნიშნეს თავბრუსხვევის, კუნთების ტკივილისა და დაბუჟების შეგრძნება.
აძლიერებს სტევია შიმშილს?
გარდა ამისა, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ახალი შეშფოთება, რომელიც დაკავშირებულია შაქრის შემცვლელების მოხმარებასთან, განსაკუთრებით დაბალკალორიული დამატკბობლების მოხმარებასთან შეიძლება არ გაზარდოს მადა, რითაც არ გაზარდოს კალორიების მიღება და არ შეუწყოს ხელი წონის მატებას.
არის თუ არა სტევია თქვენთვის ისეთივე მავნე, როგორც შაქარი?
სტევია ხშირად რეკლამირებულია, როგორც უსაფრთხო და ჯანსაღი შაქრის შემცვლელი, რომელსაც შეუძლია გაატკბოს საკვები ჯანმრთელობისთვის უარყოფითი ზემოქმედების გარეშე, რომელიც დაკავშირებულიარაფინირებულ შაქართან. ის ასევე დაკავშირებულია ჯანმრთელობის რამდენიმე შთამბეჭდავ სარგებელთან, როგორიცაა შემცირებული კალორიების მიღება, სისხლში შაქრის დონე და კარიესის რისკი (1, 2, 3).
რატომ აიკრძალა სტევია?
მიუხედავად იმისა, რომ ფართოდ იყო ხელმისაწვდომი მთელ მსოფლიოში, 1991 წელს სტევია აიკრძალა აშშ-ში ადრეული კვლევების გამო, რომლებიც ვარაუდობდნენ, რომ დამატკბობელმა შეიძლება გამოიწვიოს კიბო… სტევიას ფხვნილი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოსთვის. და გამოცხობა (მკვეთრად შემცირებული რაოდენობით სუფრის შაქართან შედარებით მისი მაღალი სიტკბოს პოტენციალის გამო).
გირჩევთ:
შაქრის ლერწმის რომელი ნაწილი გამოიყენება შაქრის დასამზადებლად?
შაქრის ლერწამი შედგება ღეროებისგან, ფოთლებისა და ფესვთა სისტემისგან. ღერო შეიცავს წვენს, რომელიც გამოიყენება შაქრის დასამზადებლად და იყოფა სეგმენტებად, რომელსაც ეწოდება სახსრები. თითოეულ სახსარს აქვს კვანძი (ზოლი) და კვანძთაშორისი (არეალი კვანძებს შორის) .
გაიძულებს თუ არა კოვიდ გადაგდებას?
არის ღებინება COVID-19-ის სიმპტომი? მიუხედავად იმისა, რომ რესპირატორული სიმპტომები ჭარბობს COVID-19-ის კლინიკურ გამოვლინებებს, კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები დაფიქსირდა ქვეჯგუფში პაციენტები. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთ პაციენტს აქვს გულისრევა/ღებინება, როგორც COVID-19-ის პირველი კლინიკური გამოვლინება კუჭის აშლილობა COVID-19-ის სიმპტომია?
რა გაიძულებს მორცხვი?
კვლევამ აჩვენა ბიოლოგიური განსხვავებები მორცხვი ადამიანების ტვინში. მაგრამ სიმორცხვისადმი მიდრეკილება ასევე გავლენას ახდენს სოციალური გამოცდილებით. ითვლება, რომ მორცხვი ბავშვების უმეტესობას უვითარდება მორცხვი მშობლებთან ურთიერთობის გამო ავტორიტარულ ან ზედმეტად დამცავ მშობლებს შეუძლიათ მათი შვილების მორცხვობა გამოიწვიოს .
სიყვარული გაიძულებს?
მას შეუძლია გაგხადოთ სულელი ან სულაც ნამდვილად, ნამდვილად კოსმოსური. 2013 წელს ჟურნალში Motivation and Emotion გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შეყვარებულ ადამიანებს ნაკლებად შეუძლიათ ფოკუსირება და შეასრულონ დავალებები, რომლებიც საჭიროებენ ყურადღებას, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც არ არიან შეყვარებულები .
არის თუ არა ერითრიტოლი იგივე რაც სტევია?
ერითრიტოლი არის შაქრის სპირტის ტიპი შაქრის სპირტი შაქრის სპირტის გავრცელებული ტიპებია ქსილიტოლი, ერითრიტოლი, სორბიტოლი, მალტიტოლი, მანიტოლი, იზომალტი და ლაქტიტოლი (1). შაქრის სპირტებს აქვთ შაქრის მსგავსი სტრუქტურა, მაგრამ ასევე შეიცავს ალკოჰოლის მოლეკულას.
