ნაღვლის ბუშტის კენჭების რისკის ქვეშ?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

60 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცები და ქალები 20-დან 60 წლამდე არიან ნაღვლის ბუშტის კენჭების განვითარების რისკის ქვეშ. ორსულ ქალებს უფრო ხშირად აქვთ კენჭები სიმპტომებით.

რა არის ნაღვლის კენჭების გამომწვევი მთავარი მიზეზი?

რა იწვევს ნაღვლის ბუშტში კენჭებს? ნაღვლის ბუშტის კენჭები შეიძლება წარმოიქმნას, თუ ნაღველი შეიცავს ძალიან ბევრ ქოლესტერინს, ძალიან ბევრ ბილირუბინს ან არ არის საკმარისი ნაღვლის მარილები. მკვლევარებს ბოლომდე არ ესმით, რატომ ხდება ეს ცვლილებები ნაღველში. ნაღვლის ბუშტი ასევე შეიძლება წარმოიქმნას, თუ ნაღვლის ბუშტი არ ცარიელდება მთლიანად ან საკმარისად ხშირად.

რა არის კვების ფაქტორი, რომელიც გაზრდის ნაღვლის ბუშტში კენჭების გაჩენის რისკს?

დიეტური ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდონ რისკი, მოიცავს ქოლესტერინს, ნაჯერ ცხიმებს, ტრანს ცხიმოვან მჟავებს, რაფინირებულ შაქარს და შესაძლოა პარკოსნებს.სიმსუქნე ასევე არის ნაღვლის ბუშტის კენჭების განვითარების რისკის ფაქტორი. დიეტური ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლიან ნაღვლის ბუშტში კენჭების განვითარებას, მოიცავს პოლიუჯერი ცხიმს, მონოუჯერი ცხიმს, ბოჭკოს და კოფეინს.

ვის უჩნდება ჩვეულებრივ ნაღვლის კენჭები?

ნაღვლის ბუშტის კენჭები ასევე უფრო ხშირია 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, მათში, ვინც არიან სიმსუქნე ან დაკარგეს წონა მოკლე დროში, მათ, ვისაც აქვს დიაბეტი ან ნამგლისებრუჯრედოვანი დაავადება და ქალებში, რომლებსაც ჰქონდათ მრავალჯერადი ორსულობა და რომლებიც იღებენ ჩანაცვლებითი ჰორმონის თერაპიას ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს.

როგორ თავიდან აიცილოთ ნაღვლის ბუშტის კენჭები?

რეკომენდირებულია

ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა. ეს მოიცავს უამრავ ახალ ხილს და ბოსტნეულს (მინიმუმ 5 პორცია დღეში) და მარცვლეულს. ასევე არსებობს მტკიცებულება, რომ თხილის, როგორიცაა არაქისის ან კეშიუს რეგულარულმა მიღებამ შეიძლება შეამციროს ნაღვლის ბუშტის კენჭების განვითარების რისკი.