ხილული ბარძაყის ძვლები აუცილებლად უტოლდება კვების დარღვევას ან არასრულფასოვან კვებას. თუმცა… როცა ქალში თეძოს ძვლები ჩნდება - ხუჭუჭა, სუსტ მკლავებთან ერთად, მუცლის კუნთების ნაკლებობა და ტონუს "ქათმის" ფეხები… ეს უსაფრთხო ფსონია, რომ ხდება არასაკმარისი კვება.
რას ნიშნავს, თუ თქვენი ბარძაყის ძვალი ამოიჭრება?
ბუდის დეფორმაცია (პინკერის შეჯახება) თუ ბუდის წინა რგოლი (ე.წ. აცეტაბულუმი) ძალიან შორს გამოდის, არე ბარძაყის ძვალი (ბარძაყის ძვალი) ზუსტად ბურთის ქვემოთ, რომელსაც ბარძაყის კისერს უწოდებენ, შეიძლება მოხვდეს ბუდის რგოლში, ბარძაყის ნორმალური მოქცევის დროს.
რატომ იჭრება მენჯის ძვლები?
მენჯის წინა დახრილობა არის პოზის ცვლილება, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც მენჯის წინა ნაწილი ბრუნავს წინ და მენჯის უკანა აწევა. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ მამაკაცების 85 პროცენტს და ქალების 75 პროცენტს, რომლებსაც არ აქვთ რაიმე სიმპტომი, აქვთ მენჯის წინა დახრილობა.
ნორმალურია თუ არა დიდი ბარძაყის ძვლები?
გააჩნია შენი სხეული და იმის გაგება, რომ ფართო თეძოები ნორმალურია და ჯანსაღი არის პირველი ნაბიჯი შენი მოგზაურობისას. და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი თეძოს საერთო სტრუქტურა და ფორმა არ შეიძლება შეიცვალოს, თუ გსურთ ხაზგასმით აღვნიშნოთ თქვენი მოსახვევები და მოახდინოთ თეძოს ირგვლივ არსებული კუნთების ტონი, ამის გაკეთების ჯანსაღი და უსაფრთხო გზები არსებობს.
სად უნდა იყოს თქვენი ბარძაყის ძვალი?
თეძო მდებარეობს სად, სადაც ბარძაყის ძვლის ზედა ნაწილი, ანუ ბარძაყის ძვალი ჯდება მენჯში. ბარძაყის ძვალი ყველაზე გრძელი ძვალია სხეულში, რომელიც ვრცელდება მუხლიდან თეძომდე.
